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鶏のトマトソテー

鶏のトマトソテー

@tuduu
カテゴリ: メインディッシュ

鶏のトマトソテーは、イタリア料理の伝統的で風味豊かな一品です。鶏肉をトマト、玉ねぎ、シャンピニオン、辛口サルシッチャとともにフライパンで調理した料理で、季節を問わず楽しめます。作り方は簡単で、地中海風の風味が豊かです。

難易度: 難しい
調理時間: 30 分調理: 30 分
準備時間: 10 分準備: 10 分
国: Italia
tuduu@tuduu

成分

分量
  • 胡椒適量
  • 塩適量
  • バター
    バター25g
  • にんにく
    にんにく2片
  • オリーブオイル
    オリーブオイル3大さじ
  • 赤ワイン
    赤ワイン6大さじ
  • トマトソース2大さじ
  • 玉ねぎ
    玉ねぎ1
  • シャンピニオン125g
  • 辛口サルシッチャ
    辛口サルシッチャ250g
  • ホールトマト400g
  • 鶏肉(1500 g)1

購入可能な商品

  • トリュフバター 80g - 手作りの特産品

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  • 発酵黒ニンニク 3-4球 100g

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  • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

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  • 赤玉ねぎパウダー 30g

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  • スパイシールカーナ豚肉ソーセージ 350g

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    ¥ 7,375.88

準備

  1. 19 中 1 ステップ

    鶏肉はあらかじめ5つに切っておく

  2. 19 中 2 ステップ

    鶏肉に塩・胡椒をふる

  3. 19 中 3 ステップ

    辛口サルシッチャはそれぞれ長さ約5cmに切る

  4. 19 中 4 ステップ

    シャンピニオンは洗って水気を拭き、スライスする

  5. 19 中 5 ステップ

    にんにくと玉ねぎは皮をむいてみじん切りにする

  6. 19 中 6 ステップ

    大きなフライパンにオリーブオイル大さじ2を熱する

  7. 19 中 7 ステップ

    バター15 gを加え、木べらで時々混ぜながらにんにくと玉ねぎを約7分間炒め、透明になるまで火を通す

  8. 19 中 8 ステップ

    穴あきおたまで取り出し、別皿に取っておく

  9. 19 中 9 ステップ

    代わりにきのこを入れ、3分ほどきつね色になるまで炒める

  10. 19 中 10 ステップ

    同じように穴あきおたまで取り出す

  11. 19 中 11 ステップ

    同じフライパンに残りの油を熱す

  12. 19 中 12 ステップ

    残りのバターを加え、鶏肉を両面それぞれ3分ずつ焼き色がつくまで焼く

  13. 19 中 13 ステップ

    取り出して温かく保つ

  14. 19 中 14 ステップ

    フライパンの余分な脂を取り除き、ホールトマトとその汁、トマトソースを加えて弱火で煮立たせる

  15. 19 中 15 ステップ

    取っておいたにんにくと玉ねぎ、きのこ、鶏肉、ソーセージ、赤ワインを加える

  16. 19 中 16 ステップ

    塩・胡椒で味を調え、蓋をして弱火で約1時間煮込み、鶏肉とソーセージに火が通るまで煮る

  17. 19 中 17 ステップ

    鶏肉とソーセージを温めた盛り付け皿に並べ、上からトマトときのこのソースをかける

  18. 19 中 18 ステップ

    すぐに食卓に出す

  19. 19 中 19 ステップ

おすすめ

  • フライパン

一般情報

原産地

Italia

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

おすすめワイン: Trentino Merlot

エネルギー (kcal)146.31
炭水化物 (g)1.81
うち糖質(g)1.81
脂肪 (g)11.95
飽和脂肪酸 (g)3.88
タンパク質 (g)6.6
食物繊維 (g)0.66
セール0.24
  • タンパク質
    6.6g·31%
  • 炭水化物
    1.81g·9%
  • 脂肪
    11.95g·57%
  • ファイバー
    0.66g·3%
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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