鶏むね肉を薄切りにし、塩とコショウを振ります。上にモルタデッラとフォンティーナチーズを1枚ずつ乗せ、巻いて爪楊枝で留めます。
溶き卵にくぐらせてからパン粉をまぶします。
フライパンに少量のオリーブオイルとバターを溶かし、インボルティーニを並べて弱火で焼き、きつね色になるまで調理します。
火から下ろし、余分な油を拭き取り、盛り付けます。
木製スプーン
ノンスティックフライパン
Italia
エネルギー (kcal) | 182.16 |
炭水化物 (g) | 0.4 |
うち糖質(g) | 0.4 |
脂肪 (g) | 11.29 |
飽和脂肪酸 (g) | 4.41 |
タンパク質 (g) | 19.86 |
セール | 0.33 |