成分
分量
- 鶏もも肉
44 - アーティチョーク
22 - リーキ適量
- エクストラバージンオリーブオイル
1小さじ1小さじ - パセリ適量
- 白ワイン適量
- ブロード
1滴1滴 - 塩適量
- コショウ適量
購入可能な商品
ヴァイオレットアーティチョークハート 190g
1 商品1 商品 ¥ 1,587.74エクストラバージンオリーブオイル プリモ ドップ モンティ イブレイ 500ml
1 商品1 商品 ¥ 3,814.02ボンタ・ディ・ブロード コンセントラート・ディ・カルネ 100g
1 商品1 商品 ¥ 638.55
準備
- 2 中 1 ステップ
鶏肉をリーキと一緒に炒め、アーティチョーク、少量のオリーブオイル、塩、コショウを加える
- 2 中 2 ステップ
ワインと少量のブロードで湿らせ、調理する
おすすめ
フライパン
ナイフ
ボウル
一般情報
保存上の注意
密閉容器に入れて冷蔵庫で最大2日間保存してください
その他の情報
ローマ料理の典型的な一品
原産地
Italia, Lazio
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 109.99 |
| 炭水化物 (g) | 0.7 |
| うち糖質（g） | 0.54 |
| 脂肪 (g) | 5.48 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.34 |
| タンパク質 (g) | 13.72 |
| 食物繊維 (g) | 1.55 |
| セール | 0.1 |
- タンパク質13.72g·64%
- 炭水化物0.7g·3%
- 脂肪5.48g·26%
- ファイバー1.55g·7%