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トレネッテ コン イル ペスト

トレネッテ コン イル ペスト

@tuduu

トレネッテ コン イル ペストは、リグーリアの伝統的な一品です。バジル、松の実、チーズのソースが新鮮なパスタとカリカリのインゲンと完璧に合います。美味しくて軽い料理で、夏のランチにぴったりです。

難易度: 中級
調理時間: 10 分調理: 10 分
準備時間: 15 分準備: 15 分
国: Italia
tuduu@tuduu

成分

分量
  • トレネッテ パスタ350g
  • インゲン150g
  • ジャガイモ1
  • バジルの葉100g
  • ニンニク
    ニンニク1片
  • 松の実30g
  • クルミの仁3
  • グラナチーズすりおろし2大さじ
  • ペコリーノチーズすりおろし2大さじ
  • エクストラバージンオリーブオイル
    エクストラバージンオリーブオイル150g
  • 塩適量

購入可能な商品

準備

  1. 10 中 1 ステップ

    ペストを準備する

  2. 10 中 2 ステップ

    バジルの葉を洗い、布巾で優しく乾かす

  3. 10 中 3 ステップ

    皮をむいてスライスしたニンニク、松の実、クルミの仁をミキサーに入れて混ぜる。ちぎったバジルの葉と塩を加えて混ぜる。オイルを少しずつ注ぎながらさらに混ぜ、滑らかなソースになるまで混ぜる

  4. 10 中 4 ステップ

    混ぜたものにグラナチーズとペコリーノチーズを加えて混ぜる。ペストをボウルに入れておく

  5. 10 中 5 ステップ

    インゲンの端を切り、筋を取り、洗って約3cmの長さに切る

  6. 10 中 6 ステップ

    ジャガイモの皮をむき、スティック状に切り、変色しないように冷水に浸しておく

  7. 10 中 7 ステップ

    その間にたっぷりの水を沸騰させ、塩を加え、トレネッテをアルデンテに茹でる。茹で上がる7〜8分前にインゲンとジャガイモのスティックを加える

  8. 10 中 8 ステップ

    ペストにパスタの茹で汁を大さじ2〜3杯加えてよく混ぜる

  9. 10 中 9 ステップ

    トレネッテと野菜を水切りし、ペストで和えてすぐに提供する

  10. 10 中 10 ステップ

    ワイン: ヴェルメンティーノ(白 - リグーリア)を10度で提供

おすすめ

  • 乳鉢と乳棒

  • コランダー

一般情報

原産地

Italia, Liguria

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

Descrizione

カテゴリ: パスタ・麺類
エネルギー (kcal)407.31
炭水化物 (g)23.95
うち糖質(g)2.17
脂肪 (g)30.32
飽和脂肪酸 (g)3.76
タンパク質 (g)9.63
食物繊維 (g)2.97
セール0.08
  • タンパク質
    9.63g·14%
  • 炭水化物
    23.95g·36%
  • 脂肪
    30.32g·45%
  • ファイバー
    2.97g·4%
  • 発酵黒ニンニク 3-4球 100g

    発酵黒ニンニク 3-4球 100g

    1 商品
    ¥ 2,576.81
  • エクストラバージンオリーブオイル プリモ ドップ モンティ イブレイ 500ml

    エクストラバージンオリーブオイル プリモ ドップ モンティ イブレイ 500ml

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注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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