豆を24時間水に浸して戻す。
トリッパを流水でよく洗う。
たっぷりの塩を入れた水で30分ほどさっと茹でる。湯を切り、指幅ほどの細長い切り方にしてから別の塩水でさらに30分煮る。
鍋にバターと同量のオリーブオイルを入れ、みじん切りにした玉ねぎ、刻んだセロリ、細かく角切りにしたにんじんを炒める。
少し色づいたらトリッパ、角切りのトマト、豆、セージ、挽きたての黒こしょうを加える。最後に熱い野菜ブイヨンを注ぎ、弱火で約3時間煮込む。
皿に盛り、たっぷりのGrana Padanoをふりかけて供する。
鍋
フライパン
包丁
まな板
残りは冷蔵庫で最長2日間保存してください。
ミラノ風トリッパはミラノ料理の伝統的な一品で、その濃厚でジューシーな風味が特徴です。
Italy, Lombardia
エネルギー (kcal) | 130.62 |
炭水化物 (g) | 4.07 |
うち糖質(g) | 3.07 |
脂肪 (g) | 10.29 |
飽和脂肪酸 (g) | 5.72 |
タンパク質 (g) | 4.79 |
食物繊維 (g) | 1.76 |
セール | 0.05 |