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ツナクリームパスタ

ツナクリームパスタ

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ツナクリームパスタは、魚好きにぴったりの美味しくてクリーミーなメインディッシュです。オイル漬けのツナをケッパー、グリーンオリーブ、オイル漬けのイワシと一緒にミキサーにかけてクリームを作り、濃厚でしっかりとした味わいを与えます。パスタはこのクリームと少しのブロードで和えて、さらにクリーミーに仕上げます。簡単に作れるのに美味しい一品です。

難易度: 中級
調理: 20 分
準備: 10 分
: Italia

成分

分量
  • セダニタイプのパスタ500g
  • オイル漬けツナ150g
  • ケッパー1大さじ
  • グリーンオリーブ
    グリーンオリーブ4
  • オイル漬けイワシ1
  • ブロード
    ブロード1おたま
  • 適量

購入可能な商品

  • グリーンオリーブ「ノチェッラーラ」塩水漬け 280g

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準備

  1. 2 中 1 ステップ

    ツナ、ケッパー、種を取ったオリーブ、骨を取ったイワシ、ブロードを1杯ミキサーにかけて、濃厚で均一なクリームを作ります。

  2. 2 中 2 ステップ

    たっぷりの塩水でパスタをアルデンテに茹で、クリームソースで和えてよく混ぜ、温かいうちにサーブします。

おすすめ

  • ミキサー

  • フライパン

一般情報

原産地

Italia

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)294.67
炭水化物 (g)42.75
うち糖質(g)1.37
脂肪 (g)9.06
飽和脂肪酸 (g)1.4
タンパク質 (g)12.53
食物繊維 (g)1.23
セール0.11
  • タンパク質
    12.53g·19%
  • 炭水化物
    42.75g·65%
  • 脂肪
    9.06g·14%
  • ファイバー
    1.23g·2%