
ツナとケッパーのパスタは非常に美味しく、シンプルに調理できる前菜です。このレシピはシチリアに起源を持ちますが、イタリア全土で広まっています。ツナの濃厚な味わいは、ケッパーの塩気と完璧に調和します。パスタはツナ、ケッパー、ニンニク、オリーブオイルの美味しい組み合わせで和えられ、ひと口ごとに風味が爆発します。このレシピを試して、シチリアの海岸へとあなたを連れて行く料理で味を楽しんでください。










ケッパーを洗って、ツナと一緒に細かく刻む
オリーブオイルで2片のニンニクを黄金色になるまで炒め、取り出して、ツナとケッパーの混合物を加えて5分間煮る
パスタを茹で、用意したソースで和える
フライパン
ナイフ
まな板
Italy
| エネルギー (kcal) | 254.32 |
| 炭水化物 (g) | 44.66 |
| うち糖質(g) | 1.67 |
| 脂肪 (g) | 2.97 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.04 |
| タンパク質 (g) | 14.42 |
| 食物繊維 (g) | 1.22 |
| セール | 0.17 |