成分
分量
- ウサギ
800G800G - キノコ
400G400G - タマネギ
44 - 小麦粉適量
- オリーブオイル適量
- バター適量
- ニンジン
11 - セロリ
1本1本 - エシャロット
11 - ペリーノトマト
11 - ワイン
1杯1杯 - コニャック
1杯1杯 - グラタン皿用:
- キャベツ適量
準備
- 5 中 1 ステップ
ウサギを小さな一口大に切り、小麦粉をまぶしてオリーブオイルとバターで炒めます。
- 5 中 2 ステップ
同じオイルでみじん切りにしたタマネギとキノコを炒めます。
- 5 中 3 ステップ
次に他の野菜をみじん切りにします。
- 5 中 4 ステップ
グラタン皿の底に洗ったキャベツの葉を敷き、その上にウサギの肉を置き、タマネギとキノコをその煮汁と一緒にかけます。
- 5 中 5 ステップ
生の野菜のみじん切りをかけ、ワインとコニャックを加え、キャベツの葉で覆います。蓋をして、低温のオーブンで2時間調理します。
おすすめ
グラタン皿
フライパン
木製スプーン
一般情報
保存上の注意
冷蔵庫で最大2日間保存してください。
その他の情報
フランス料理の代表的な料理。
原産地
Francia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 77.73 |
炭水化物 (g) | 1.96 |
うち糖質(g) | 1.78 |
脂肪 (g) | 1.6 |
飽和脂肪酸 (g) | 0.6 |
タンパク質 (g) | 7.62 |
食物繊維 (g) | 0.72 |
セール | 0.03 |
- タンパク質7.62g·64%
- 炭水化物1.96g·16%
- 脂肪1.6g·13%
- ファイバー0.72g·6%