成分
分量
- パスタタイプヴェルミチェッリ
400G400G - パンチェッタアフミカータ
100G100G - パルミジャーノチーズ
5Cucchiai5Cucchiai - 卵
44 - パセリ適量
- バター
30G30G - エクストラバージンオリーブオイル
2Cucchiai2Cucchiai - 塩適量
- 黒コショウ
1Pizzico1Pizzico
準備
- 5 中 1 ステップ
卵をボウルに割り入れ、黒コショウひとつまみとパルミジャーノを加えます
- 5 中 2 ステップ
エクストラバージンオリーブオイルとバターで、あらかじめ角切りにしたパンチェッタアフミカータを炒めます
- 5 中 3 ステップ
ヴェルミチェッリを茹でて水を切り、卵の入ったボウルに入れて素早く混ぜます
- 5 中 4 ステップ
パンチェッタとその調理油を上からかけます
- 5 中 5 ステップ
パセリを振りかけ、すぐに提供します
おすすめ
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ボウル
フライヤー
一般情報
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
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| エネルギー (kcal) | 315.71 |
| 炭水化物 (g) | 35.77 |
| うち糖質（g） | 1.26 |
| 脂肪 (g) | 13.67 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 5.42 |
| タンパク質 (g) | 14.11 |
| 食物繊維 (g) | 0.93 |
| セール | 0.22 |
- タンパク質14.11g·22%
- 炭水化物35.77g·55%
- 脂肪13.67g·21%
- ファイバー0.93g·1%