野菜ブロードは、スープ、ミネストラ、リゾットを作るのに理想的な美味しくて軽い料理です。イタリア料理の典型的な料理で、すべての地域で広く普及しています。その繊細な味と高いビタミンとミネラルの濃度が、栄養価が高く健康的な選択肢にしています。野菜ブロードは冷蔵庫で数日保存することができ、後で使用するために冷凍することもできます。
ジャガイモとニンジンを小さく切ります
1リットルの水で約1時間ゆっくり煮ます
野菜ブロードを濾して、各食事に150-200gを計量します
Italia
適合 ベジタリアン
適合 ヴィーガン
含まない グルテン
含まない ラクトース
適合 ペスカタリアン
含む ニッケル
なし 甲殻類
なし 卵
なし 魚
なし ピーナッツ
なし 大豆
なし 牛乳
なし ナッツ類
なし セロリ
なし マスタード
なし ゴマ
なし 亜硫酸塩
なし ルピナス
なし 軟体動物
なし 豆類
含む ナス科
なし 香料
なし コーヒー
なし 一粒系小麦
なし トマト