野菜スープはおいしくて軽やかな調理法で、スープ、ミネストローネ、リゾットを作るのに最適です。イタリア料理の典型的な料理で、すべての地域で特に広く普及しています。その優しい味と高いビタミンとミネラルの濃度は、栄養価が高く健康的な選択肢となります。野菜スープは冷蔵庫で数日保存することができ、後で使用するために冷凍することもできます。
ポテトとニンジンを切り分ける
水1リットルで約1時間、ゆっくりと煮る
野菜スープをこし、パパ1杯あたり150〜200gを計量する
Italy
適合 ベジタリアン
適合 ヴィーガン
なし グルテン
なし ラクトース
適合 ペスカタリアン
含む ニッケル
なし 甲殻類
なし 卵
なし 魚
なし ピーナッツ
なし 大豆
なし 牛乳
なし ナッツ類
なし セロリ
なし マスタード
なし ゴマ
なし 亜硫酸塩
なし ルピナス
なし 軟体動物
なし 豆類
含む ナス科
なし 香料
なし コーヒー
なし 一粒系小麦
なし トマト