野菜のブロードを準備する
200-250gのブロードにライスクリームを大さじ2-3杯加え、ダマにならないように絶えずかき混ぜながら5-8分間煮る
火から下ろし、肉のオムニジェナイズ1個、エクストラバージンオリーブオイル小さじ1杯、パルメザンチーズすりおろし大さじ1杯を加える
鍋
ハンドブレンダー
木のスプーン
冷蔵庫で最大2日間保存
子供に適した料理
Italia
| エネルギー (kcal) | 46.96 |
| 炭水化物 (g) | 2.1 |
| うち糖質（g） | 0.08 |
| 脂肪 (g) | 3.78 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.96 |
| タンパク質 (g) | 1.26 |
| 食物繊維 (g) | 0.02 |
| セール | 0.23 |
