
野菜のポタージュは、クリーミーで風味豊かなスープで、付け合わせや主菜として最適です。玉ねぎ、にんにく、オリーブオイル、バター、フィノッキ、かぼちゃ、小麦粉、ブロス、卵黄、牛乳、塩、パンのクルトンを使って作ります。このレシピはイタリアに由来し、季節の野菜を利用する優れた方法です。野菜のポタージュは、調理が簡単ですが、適切な一貫性と風味を得るためには注意と忍耐が必要です。寒い月の間に体を温めるための理想的な料理です。

















玉ねぎ、にんにく、オリーブオイル、バターでフィノッキを細かく切り、かぼちゃを角切りにして炒める
小麦粉大さじ1を振り入れ、ブロスで湿らせ、約1時間煮る
全てを混ぜ、卵黄を牛乳で溶かして加え、塩で味を調え、パンのクルトンを添えて提供する
ハンドブレンダー
フライパン
木製スプーン
Italy
| エネルギー (kcal) | 19.72 |
| 炭水化物 (g) | 3.63 |
| うち糖質(g) | 2.66 |
| 脂肪 (g) | 0.12 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.05 |
| タンパク質 (g) | 1.1 |
| 食物繊維 (g) | 0.55 |