成分
分量
- タマネギ
11 - ニンニク
2片2片 - オリーブオイル適量
- バター適量
- フェンネル
22 - カボチャ
350グラム350グラム - 小麦粉適量
- ブロード
150センチリットル150センチリットル - 卵黄
11 - 牛乳適量
- 塩適量
- クルトン適量
準備
- 3 中 1 ステップ
タマネギ、ニンニク、オリーブオイル、バターでフェンネルを小さく切り、カボチャをさいの目に切って炒める
- 3 中 2 ステップ
小麦粉大さじ1を振りかけ、ブロードで湿らせ、約1時間煮る
- 3 中 3 ステップ
すべてをブレンドし、温め、牛乳で薄めた卵黄を加え、塩で味を調え、クルトンと一緒に提供する
おすすめ
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フライパン
木製スプーン
一般情報
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 11.7 |
炭水化物 (g) | 1.03 |
うち糖質(g) | 0.77 |
脂肪 (g) | 0.42 |
飽和脂肪酸 (g) | 0.14 |
タンパク質 (g) | 0.94 |
食物繊維 (g) | 0.2 |
セール | 0.16 |
- タンパク質0.94g·36%
- 炭水化物1.03g·40%
- 脂肪0.42g·16%
- ファイバー0.2g·8%