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  1. ズッキーニの花のフォカッチーナ

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    Home
    レシピ
    Tuduu

    成分

    分量
    • 卵1
    • 塩1ひとつまみ
    • 白胡椒適量
    • 生クリーム6大さじ
    • 小麦粉適量
    • ズッキーニの花適量
    ズッキーニの花のフォカッチーナ

    ズッキーニの花のフォカッチーナ

    @tuduu
    カテゴリ: 発酵パン・生地

    ズッキーニの花のフォカッチーナはイタリア発祥の美味しい前菜で、夏にぴったりです。ズッキーニの花は軽く揚げられており、フォカッチーナに繊細な風味と上品さを与えます。ビュッフェのつまみや食事前の軽い前菜として最適です。

    難易度: 簡単
    調理時間: 15 分調理: 15 分
    準備時間: 10 分準備: 10 分
    国: Italia
    tuduu@tuduu

    購入可能な商品

    • グレーのノンスティックフライパン 1965 ヴィンテージ クアルツォ ネロ

      グレーのノンスティックフライパン 1965 ヴィンテージ クアルツォ ネロ

      ¥ 7,368.65

    準備

    1. 5 中 1 ステップ

      卵を溶き(白身と黄身)、塩ひとつまみ、白胡椒少々、生クリーム大さじ6、ふるった小麦粉を数さじ加えて衣を作る。

    2. 5 中 2 ステップ

      混ぜながら(ダマを防ぐため)ズッキーニの花をほぐし、各花びらを衣に浸してよく染み込ませ、クッキングシートを縁まで敷いた浅い天板に並べる。

    3. 5 中 3 ステップ

      底をしっかり覆ったら、最後に残りの衣を花の上にかけて覆う。

    4. 5 中 4 ステップ

      層は薄くて大丈夫です。

    5. 5 中 5 ステップ

      天板を高温のオーブン(少なくとも200〜210°C)で数分焼く。

    おすすめ

    • フライパン

    • ボウル

    • 泡立て器

    • フォーク

    一般情報

    原産地

    Italia

    分析

    マクロ栄養素 (100 gr)

    注意
    ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    エネルギー (kcal)219.39
    炭水化物 (g)1.84
    うち糖質(g)1.84
    脂肪 (g)20.76
    飽和脂肪酸 (g)11.33
    タンパク質 (g)6.46
    セール1.02
    • タンパク質
      6.46g·22%
    • 炭水化物
      1.84g·6%
    • 脂肪
      20.76g·71%
    • ファイバー
      0g·0%
    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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