成分
分量
- 卵
11 - 塩
1つまみ1つまみ - 白胡椒適量
- 生クリーム
6大さじ6大さじ - 小麦粉適量
- ズッキーニの花適量
準備
- 5 中 1 ステップ
卵(卵白と卵黄)を溶き、塩ひとつまみ、白胡椒少々、生クリーム大さじ6、小麦粉を少しずつ加えて、ダマにならないように混ぜながら衣を作ります。
- 5 中 2 ステップ
混ぜながら(ダマを避けるために)ズッキーニの花を一枚ずつ取り、衣に浸してしっかりと浸透させ、オーブンシートを敷いた浅い天板に並べます。
- 5 中 3 ステップ
底をしっかり覆ったら、最後に残りの衣を花の上にかけて覆います。
- 5 中 4 ステップ
層は薄くなりますが、それで大丈夫です。
- 5 中 5 ステップ
天板を高温のオーブン(少なくとも200-210度)で数分間焼きます。
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一般情報
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
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エネルギー (kcal) | 219.39 |
炭水化物 (g) | 1.84 |
うち糖質(g) | 1.84 |
脂肪 (g) | 20.76 |
飽和脂肪酸 (g) | 11.33 |
タンパク質 (g) | 6.46 |
セール | 1.02 |
- タンパク質6.46g·22%
- 炭水化物1.84g·6%
- 脂肪20.76g·71%
- ファイバー0g·0%