成分
分量
- ビエトラ
100G100G - リーキ
22 - 冷凍エンドウ豆
100G100G - フランスパン
4枚4枚 - グリュイエールチーズ
50G50G - ブロード適量
- オリーブオイル適量
- 塩適量
- コショウ適量
準備
- 4 中 1 ステップ
塩を加えた水でビエトラとリーキを20分間茹でます
- 4 中 2 ステップ
すべてを水切りし、ピューレにします
- 4 中 3 ステップ
エンドウ豆を加え、野菜を強火で10分間加熱します
- 4 中 4 ステップ
耐熱皿にパンのスライスを並べ、その上にスープを注ぎ、塩とコショウを振りかけ、少しのブロードとオリーブオイルをかけます。その後、グリュイエールチーズを振りかけ、200度のオーブンで20分間焼きます
おすすめ
鍋
ナイフ
まな板
一般情報
保存上の注意
ハーブのスープは冷蔵庫で最大2日間保存できます。
その他の情報
このスープは、季節の他の野菜を加えてカスタマイズすることができます。
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 107.49 |
| 炭水化物 (g) | 13.18 |
| うち糖質（g） | 3.8 |
| 脂肪 (g) | 2.91 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.68 |
| タンパク質 (g) | 6.13 |
| 食物繊維 (g) | 3.62 |
| セール | 0.29 |
- タンパク質6.13g·24%
- 炭水化物13.18g·51%
- 脂肪2.91g·11%
- ファイバー3.62g·14%