小鍋にバター30 gを溶かし、小麦粉大さじ2を加え、混ぜながら色づくまで加熱します。
その混合物を酢大さじ1でのばし、ぬるま湯1.5リットルを加えます。塩を加え、玉ねぎ、人参、ビーツを均一な大きさに切って加えます。
弱火で約1時間煮ます。
その後、スープをよくブレンダーで撹拌し、器に注いでからヨーグルトを混ぜ合わせます。刻んだパセリで味を整え、クルトンを添えて提供します。
鍋
ブレンダー
包丁
密閉容器に入れて冷蔵庫で最大3日間保存してください。
ビーツのスープはロシア料理の代表的な料理です。
エネルギー (kcal) | 74.11 |
炭水化物 (g) | 6.6 |
うち糖質(g) | 4.6 |
脂肪 (g) | 4.18 |
飽和脂肪酸 (g) | 2.37 |
タンパク質 (g) | 2.16 |
食物繊維 (g) | 1.57 |
セール | 0.05 |