





すべての野菜を下ごしらえし、玉ねぎの3/4をみじん切りにし、キャベツを細いストリップにし、ポロネギを輪切りにし、残りの野菜をスティック状に切る。
レンズ豆を鍋で500mlのブロスと中火で15分間煮る。その後、準備したすべての野菜を加え、1リットルの水と必要な塩を加えて、さらに30分間煮続ける。
その間に、ベーコンを玉ねぎの残りと一緒に刻み、40gのバターを使って弱火で3-4分間炒める。
スープが煮えたら、玉ねぎとベーコンのソフリットを加え、全体をしばらく味をなじませる。
温めたスープ用のボウルに移し、パルミジャーノをふりかけ、パンのクルトンと一緒にテーブルに提供する。
鍋
包丁
まな板
冷蔵庫で最大3日間保存可能
ベジタリアンレシピ
Italy, Toscana







| エネルギー (kcal) | 364.2 |
| 炭水化物 (g) | 17.4 |
| うち糖質(g) | 1.61 |
| 脂肪 (g) | 25.7 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 12.3 |
| タンパク質 (g) | 14.46 |
| 食物繊維 (g) | 4.62 |
| セール | 0.29 |