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  2. ビートのフォカッチャ

準備

Descrizione

レシピ
valechecucina
ビートのフォカッチャ

ビートのフォカッチャ

@valechecucina
カテゴリ: パスタ・麺類

このピンクのフォカッチャは、スプーンだけで半日で作れます!シンプルで見た目も美しく、本当に美味しいです。

難易度: 中級
調理時間: 20 分調理: 20 分
準備時間: 360 分準備: 360 分
国: Italia
valechecucina@valechecucina

成分

分量
  • 白ワインビネガー1大さじ
  • 水150g
  • 調理済みビート500g
  • 薄力粉0540g
  • ドライイースト7g
  • オイル40ml
  • 塩2小さじ
  • 砂糖1小さじ
  1. 9 中 1 ステップ

    調理済みのビートと水をピューレ状になるまでブレンドします。清潔な薄い布に移し、400mlのジュースを得るために果肉を絞ります(必要に応じて水を追加)。

  2. 9 中 2 ステップ

    ボウルにビートジュース、イースト、砂糖、酢、最後に小麦粉を混ぜます。粘り気のある生地になるまで混ぜます。

  3. 9 中 3 ステップ

    オイルを加え、5分間覆って休ませます。最後に塩を加えます。

  4. 9 中 4 ステップ

    生地を15分間休ませた後、ボウルで折りたたみ、さらに15分後に操作を繰り返します。

  5. 9 中 5 ステップ

    生地を台の上で4回折りたたみます。ボウルに戻し、覆って3時間発酵させます。

  6. 9 中 6 ステップ

    生地を油を塗ったトレイ(40x30)に移し、4つに折りたたみ、オイルを塗り、布で覆います。さらに2時間発酵させます。

  7. 9 中 7 ステップ

    指でトレイに生地を広げ、大きな気泡を取り除きます。

  8. 9 中 8 ステップ

    オイル2部と水1部を混ぜたエマルジョンを塗り、フォカッチャをよくマッサージします。粗塩を加えて焼きます。

  9. 9 中 9 ステップ

    フォカッチャを220度の静的オーブンで約20分間焼き、焦げすぎないようにオーブンペーパーで覆います。

おすすめ

  • トレイ 40x30

一般情報

保存上の注意

数日間柔らかさを保ちます。

その他の情報

フォカッチャの新鮮さを保つために密閉容器で保存することをお勧めします。チーズやハムと一緒に楽しむのに最適です。

原産地

Italia, Piemonte

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal)178.13
炭水化物 (g)31.77
うち糖質(g)3.3
脂肪 (g)3.54
飽和脂肪酸 (g)0.49
タンパク質 (g)5.45
食物繊維 (g)2.38
セール0.76
  • タンパク質
    5.45g·13%
  • 炭水化物
    31.77g·74%
  • 脂肪
    3.54g·8%
  • ファイバー
    2.38g·6%
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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