成分
分量
- 卵1個
1個1個 - 蒸したニンジン
300g300g - 薄力粉
150g150g - ナツメグ適量
- パルメザンチーズ
30g30g
準備
- 6 中 1 ステップ
まず、蒸したニンジンを冷ました後、ピューレにします。
- 6 中 2 ステップ
すべての材料を混ぜ合わせて、ペースト状にします。
- 6 中 3 ステップ
その間に水を沸騰させ、塩を加え、シュペッツレ用のグレーターで直接水にニョッキをすりおろします。
- 6 中 4 ステップ
浮かんできたら出来上がりです。
- 6 中 5 ステップ
出来上がったら、ニンニクをバターと細かく刻んだローズマリーで炒めたフライパンに入れます。
- 6 中 6 ステップ
混ぜ合わせて、パルメザンチーズと新鮮なローズマリーを振りかけて温かいうちに提供します。
おすすめ
シュペッツレ用グレーター
一般情報
保存上の注意
すぐに消費してください
原産地
Islanda, Piemonte
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 145.79 |
炭水化物 (g) | 22.45 |
うち糖質(g) | 4.37 |
脂肪 (g) | 3.13 |
飽和脂肪酸 (g) | 1.53 |
タンパク質 (g) | 7.28 |
食物繊維 (g) | 2.17 |
セール | 0.1 |
- タンパク質7.28g·21%
- 炭水化物22.45g·64%
- 脂肪3.13g·9%
- ファイバー2.17g·6%