このニンジンのニョッキは、少ない材料で短時間で作れ、とても美味しいです🥕！
まず、蒸したニンジンを冷ました後、ピューレにします。
すべての材料を混ぜ合わせて、ペースト状にします。
その間に水を沸騰させ、塩を加え、シュペッツレ用のグレーターで直接水にニョッキをすりおろします。
浮かんできたら出来上がりです。
出来上がったら、ニンニクをバターと細かく刻んだローズマリーで炒めたフライパンに入れます。
混ぜ合わせて、パルメザンチーズと新鮮なローズマリーを振りかけて温かいうちに提供します。
シュペッツレ用グレーター
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Islanda, Piemonte
| エネルギー (kcal) | 145.79 |
| 炭水化物 (g) | 22.45 |
| うち糖質（g） | 4.37 |
| 脂肪 (g) | 3.13 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.53 |
| タンパク質 (g) | 7.28 |
| 食物繊維 (g) | 2.17 |
| セール | 0.1 |
