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ルッコラペースト、サーモン、フェタチーズの冷製パスタ

ルッコラペースト、サーモン、フェタチーズの冷製パスタ

@valle-del-crati

ルッコラペースト、サーモン、フェタチーズの冷製パスタ:夏のランチにぴったりの新鮮で素早く作れるレシピです。

難易度: 簡単
調理: 10 分
準備: 15 分
: Aruba

成分

分量
  • Valle del cratiのオリーブの葉200g
  • フレッシュルッコラ200
  • クルミ70
  • 1
  • 粉チーズ150
  • オリーブオイル2mL
  • スモークサーモン100
  • フェタチーズ100

準備

  1. 5 中 1 ステップ

    パスタをたっぷりの塩水で茹でます。

  2. 5 中 2 ステップ

    フレッシュルッコラ、クルミ、塩、粉チーズ、オリーブオイルをミキサーで混ぜてルッコラペーストを作ります。

  3. 5 中 3 ステップ

    茹でたパスタを水切りし、10〜15分冷まします。

  4. 5 中 4 ステップ

    ルッコラペースト、角切りのフェタチーズ、小さく切ったサーモンをパスタに加えます。

  5. 5 中 5 ステップ

    よく混ぜて、召し上がれ。いただきます!

おすすめ

  • キッチンミキサー

  • ボウル

一般情報

保存上の注意

冷蔵庫

その他の情報

冷たい白ワインと一緒に楽しむことをお勧めします。

原産地

Aruba, Calabria

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)49.69
炭水化物 (g)1.98
うち糖質(g)1.97
脂肪 (g)2.36
飽和脂肪酸 (g)0.9
タンパク質 (g)4.49
食物繊維 (g)1.47
セール0.17
  • タンパク質
    4.49g·44%
  • 炭水化物
    1.98g·19%
  • 脂肪
    2.36g·23%
  • ファイバー
    1.47g·14%