ズッキーニを洗い、ヘタを切り落とし、約4〜5mmの厚さの輪切りにする。
ボウルに卵を割り入れ、塩と胡椒を少々加えてよく溶きほぐす。
3つのボウルを用意する:1つは薄力粉、1つは溶き卵、1つはパン粉とすりおろしたパルミジャーノ・レッジャーノを混ぜたもの。
ズッキーニの輪切りをまず薄力粉にくぐらせ、次に卵液に浸し、最後にパン粉とパルミジャーノの混合物にしっかり押し付けて衣をつける。
オーブンシートを敷いた天板にチップスを並べ、エクストラバージンオリーブオイルを軽く塗る。
200℃の熱風オーブンで20分間焼き、途中で裏返し、きつね色でカリカリになるまで焼く。
熱いうちにサルサヴェルデを添えて提供し、爽やかで香り高い味わいを楽しむ。
密閉容器に入れて冷蔵庫で1日まで保存可能。カリカリ感を取り戻すためにオーブンで温め直してください。
Italia, Emilia Romagna
エネルギー (kcal) | 111.49 |
炭水化物 (g) | 9.61 |
うち糖質(g) | 1.06 |
脂肪 (g) | 5.16 |
飽和脂肪酸 (g) | 2.05 |
タンパク質 (g) | 6.8 |
食物繊維 (g) | 0.95 |
セール | 0.21 |