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12ヶ月熟成パルミジャーノのズッキーニのクリスピーチップスとサルサヴェルデ

12ヶ月熟成パルミジャーノのズッキーニのクリスピーチップスとサルサヴェルデ

@vandelli-formaggi
カテゴリ: 前菜

洗練された魅力的なフィンガーフード:新鮮なズッキーニを輪切りにし、パン粉と12ヶ月熟成のフリジアナ牛のパルミジャーノ・レッジャーノで衣をつけ、完璧な黄金色になるまでオーブンで焼き上げます。サルサヴェルデを添えて、伝統を祝う香り豊かな味わいを楽しむ、健康的で軽やかで超クリスピーな提案です。

難易度: 簡単
調理時間: 20 分調理: 20 分
準備時間: 15 分準備: 15 分
国: Italia
vandelli-formaggi
@vandelli-formaggi

成分

分量
  • 新鮮なズッキーニ400g
  • 12ヶ月熟成のフリジアナ牛のパルミジャーノ・レッジャーノ
    12ヶ月熟成のフリジアナ牛のパルミジャーノ・レッジャーノ50g
  • パン粉60g
  • 卵2個
  • 薄力粉40g
  • 細かい塩2g
  • 黒胡椒適量
  • エクストラバージンオリーブオイル10ml
  • サルサヴェルデ80g

購入可能な商品

  • Parmigiano Reggiano Vacca Frisona 12 mesi (1 KG ca.)

    Parmigiano Reggiano Vacca Frisona 12 mesi (1 KG ca.)

    1 商品
    ¥ 3,447.55

準備

  1. 7 中 1 ステップ

    ズッキーニを洗って両端を切り落とし、約4〜5mmの厚さに輪切りにします。

  2. 7 中 2 ステップ

    ボウルに卵を割り入れ、塩と胡椒を少々加えて混ぜます。

  3. 7 中 3 ステップ

    3つのボウルを用意します:1つは小麦粉、1つは溶き卵、1つはパン粉とすりおろしたパルミジャーノ・レッジャーノを混ぜたもの。

  4. 7 中 4 ステップ

    ズッキーニの輪切りを小麦粉、卵、パン粉とパルミジャーノの混合物の順にくぐらせ、しっかりと押さえて衣をつけます。

  5. 7 中 5 ステップ

    クッキングシートを敷いた天板にチップスを並べ、エクストラバージンオリーブオイルを軽く塗ります。

  6. 7 中 6 ステップ

    200℃のファンオーブンで20分焼き、途中で裏返し、黄金色でカリカリになるまで焼きます。

  7. 7 中 7 ステップ

    温かいうちにサルサヴェルデを添えて、フレッシュで香り豊かな味わいをお楽しみください。

一般情報

保存上の注意

密閉容器に入れて冷蔵庫で1日まで保存可能。再加熱してカリカリ感を取り戻してください。

原産地

Italia, Emilia Romagna

分析

注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

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エネルギー (kcal)111.49
炭水化物 (g)9.61
うち糖質(g)1.06
脂肪 (g)5.16
飽和脂肪酸 (g)2.05
タンパク質 (g)6.8
食物繊維 (g)0.95
セール0.21
  • タンパク質
    6.8g·30%
  • 炭水化物
    9.61g·43%
  • 脂肪
    5.16g·23%
  • ファイバー
    0.95g·4%