成分
分量
- スパゲッティ
320g320g - 新鮮なほうれん草
200g200g - 24ヶ月熟成パルミジャーノ・レッジャーノ・ヴァッケ・ロッセ
120g120g - エクストラバージンオリーブオイル
30mL30mL - にんにく
10g10g - 生クリーム
30mL30mL - 細かい塩適量
- 黒胡椒適量
- 唐辛子フレーク適量
購入可能な商品
パルミジャーノ・レッジャーノ ヴァッケ・ロッセ 24ヶ月 (1 KG 約)
1 商品1 商品 € 29.50洞窟熟成ペコリーノチーズ(ホール 3 kg 約)
€ 84.80
準備
- 7 中 1 ステップ
ほうれん草を洗って乾かします。フライパンでオリーブオイルとにんにくを熱し、ほうれん草を加えて2〜3分間、しんなりするまで炒めます。
- 7 中 2 ステップ
にんにくを取り除き、ほうれん草をミキサーに移して滑らかなクリーム状になるまで混ぜます(必要に応じて調理水を大さじ1〜2杯加えます)。
- 7 中 3 ステップ
すりおろした24ヶ月熟成パルミジャーノ・ヴァッケ・ロッセと、必要なら生クリームを加えます(さらに滑らかなソースを望む場合)。再度混ぜ、塩と胡椒で味を調えます。
- 7 中 4 ステップ
たっぷりの塩水を沸騰させ、スパゲッティをアルデンテに茹で、少しの調理水を取っておきます。
- 7 中 5 ステップ
ほうれん草の繊細なソースをフライパンに入れ、スパゲッティと少しの調理水を加えて全体を絡めます。
- 7 中 6 ステップ
1分間炒め、パスタがクリーミーでソースにしっかりと絡まるまで炒めます。
- 7 中 7 ステップ
スパゲッティを皿に分け、さらに24ヶ月熟成パルミジャーノ・ヴァッケ・ロッセを加え、唐辛子フレーク(オプション)を振りかけ、生のオリーブオイルを少し垂らして仕上げます。
おすすめ
さらに洗練されたタッチのためにいくつかのスライス
一般情報
保存上の注意
冷蔵庫でカバーして最大1日保存(ソースは事前に準備可能)。再加熱時に調理水を大さじ1杯加えてください。
原産地
Italia, Toscana
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 279.92 |
炭水化物 (g) | 33.88 |
うち糖質(g) | 1.36 |
脂肪 (g) | 10.99 |
飽和脂肪酸 (g) | 4.58 |
タンパク質 (g) | 12.82 |
食物繊維 (g) | 1.34 |
セール | 0.12 |
- タンパク質12.82g·22%
- 炭水化物33.88g·57%
- 脂肪10.99g·19%
- ファイバー1.34g·2%