Tuduu
青ピーマンとパルミジャーノ・レッジャーノのクリーミータリアテッレ

青ピーマンとパルミジャーノ・レッジャーノのクリーミータリアテッレ

@vandelli-formaggi

鮮やかな色合いと包み込むような味わいの一品:焼いた青ピーマンの滑らかなクリームに包まれたタリアテッレ、パルミジャーノ・レッジャーノで豊かにし、新鮮なパセリで仕上げます。風味、香り、クリーミーさで魅了する植物性のレシピです!

難易度: 簡単
調理: 10 分
準備: 15 分
: Italia

成分

分量
  • タリアテッレ320g
  • 青ピーマン200g
  • パルミジャーノ・レッジャーノ70g
  • クリーム100mL
  • エクストラバージンオリーブオイル20mL
  • ニンニク10g
  • 塩と黒コショウ適量
  • 新鮮なパセリ適量

準備

  1. 5 中 1 ステップ

    ピーマンを洗い、半分に切って種と筋を取り除きます。200°Cのオーブンで20分間(または直火で)皮が黒くなるまで焼きます。10分間袋に入れ、その後皮をむいて小さく切ります。

  2. 5 中 2 ステップ

    ミキサーで焼いたピーマン、クリーム、50gのパルミジャーノ・レッジャーノ、オイル、ニンニク、塩、コショウ、好みでレモン汁を少々加えて混ぜます。滑らかなクリーム状にします。

  3. 5 中 3 ステップ

    塩を加えた沸騰したお湯でタリアテッレを茹でます。アルデンテに茹でたら、少しの茹で汁を取っておきます。

  4. 5 中 4 ステップ

    ピーマンクリームをフライパンに入れ、パスタと少量の茹で汁を加えます。1〜2分間炒めて、ソースをよく絡めます。

  5. 5 中 5 ステップ

    すぐにたっぷりのすりおろしたパルミジャーノ・レッジャーノと刻んだ新鮮なパセリを添えて提供します。

おすすめ

  • ピリッとしたアクセントを加えるために

  • 海の風味を加えるために

一般情報

保存上の注意

ソースのクリーミーさを楽しむためにすぐにお召し上がりください。冷蔵庫でしっかりと密閉すれば1日保存できますが、牛乳やブロスを少し加えて温め直してください。

原産地

Italia, Emilia Romagna

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)178.78
炭水化物 (g)11.2
うち糖質(g)11.2
脂肪 (g)10.61
飽和脂肪酸 (g)4.9
タンパク質 (g)6.66
食物繊維 (g)7.39
セール0.06
  • タンパク質
    6.66g·19%
  • 炭水化物
    11.2g·31%
  • 脂肪
    10.61g·30%
  • ファイバー
    7.39g·21%