まず、豆腐を植物性ミルクと一緒にミキサーで混ぜます。
混ぜたものをボウルに移し、他のすべての材料を加えて混ぜます。
ダークチョコレートチップを加えてさらに混ぜます。
シリコン製のカップに混ぜたものを移し、180度に予熱したオーブンで約20分焼きます。
冷ましてからお楽しみください！
Italia, Puglia
| エネルギー (kcal) | 171.9 |
| 炭水化物 (g) | 19.95 |
| うち糖質（g） | 14.32 |
| 脂肪 (g) | 7.95 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 3.17 |
| タンパク質 (g) | 5.8 |
| 食物繊維 (g) | 1.06 |
| セール | 0.17 |
