まず、豆腐を植物性ミルクと一緒にミキサーで混ぜます。
混ぜたものをボウルに移し、他のすべての材料を加えて混ぜます。
ダークチョコレートチップを加えてさらに混ぜます。
シリコン製のカップに混ぜたものを移し、180度に予熱したオーブンで約20分焼きます。
冷ましてからお楽しみください！
Italy, Puglia
| エネルギー (kcal) | 168.2 |
| 炭水化物 (g) | 19.56 |
| うち糖質（g） | 14.21 |
| 脂肪 (g) | 7.58 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 2.99 |
| タンパク質 (g) | 5.73 |
| 食物繊維 (g) | 1.74 |
| セール | 0.1 |
