ヴィーガンかぼちゃとチョコレートのチャンベッラ

Name: ヴィーガンかぼちゃとチョコレートのチャンベッラ
Prep time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 300 g 薄力粉; 16 g ベーキングパウダー; 125 g 豆乳ヨーグルト; 150 g ブラウンシュガー; 200 g かぼちゃの果肉; 160 g アーモンドミルク; 130 g チョコレートチップまたは刻んだダークチョコレート; 120 g ひまわり油

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カテゴリ: デザート

ヴィーガンかぼちゃとチョコレートのチャンベッラを試してみてください。厳選された材料で作られたふわふわで美味しいスイーツです。本格的な味わいとイタリアの伝統をお楽しみください。詳しくはこちら！

難易度: 簡単

調理時間: 分調理: 分

準備時間: 50 分準備: 50 分

国: Italia

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成分

分量

薄力粉300g
ベーキングパウダー16g
豆乳ヨーグルト125g
ブラウンシュガー150g
かぼちゃの果肉200g
アーモンドミルク160g
チョコレートチップまたは刻んだダークチョコレート130g
ひまわり油120g

準備

4 中 1 ステップ
ブラウンシュガーとひまわり油を混ぜます。
4 中 2 ステップ
豆乳ヨーグルトとかぼちゃの果肉を加えて混ぜます。
4 中 3 ステップ
乾燥材料を加え、混ぜながら植物性ミルクを少しずつ加えます。
4 中 4 ステップ
チョコレートとチョコレートチップを加え、180度で40分焼きます（竹串で焼き加減を確認してください）。

一般情報

原産地

Italia

分析

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

エネルギー (kcal)	295.24
炭水化物 (g)	38.18
うち糖質（g）	20.04
脂肪 (g)	14.66
飽和脂肪酸 (g)	3.84
タンパク質 (g)	4.29
食物繊維 (g)	1.61
セール	0.17

タンパク質
4.29g·7%
炭水化物
38.18g·65%
脂肪
14.66g·25%
ファイバー
1.61g·3%

ヴィーガンかぼちゃとチョコレートのチャンベッラ

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カテゴリ: デザート

難易度: 簡単

調理時間: 分調理: 分

準備時間: 50 分準備: 50 分

国: Italia

準備

4 中 1 ステップ

ブラウンシュガーとひまわり油を混ぜます。

4 中 2 ステップ

豆乳ヨーグルトとかぼちゃの果肉を加えて混ぜます。

4 中 3 ステップ

乾燥材料を加え、混ぜながら植物性ミルクを少しずつ加えます。

4 中 4 ステップ

チョコレートとチョコレートチップを加え、180度で40分焼きます（竹串で焼き加減を確認してください）。

分析

注意

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

エネルギー (kcal)	295.24
炭水化物 (g)	38.18
うち糖質（g）	20.04
脂肪 (g)	14.66
飽和脂肪酸 (g)	3.84
タンパク質 (g)	4.29
食物繊維 (g)	1.61
セール	0.17

タンパク質
4.29g·7%
炭水化物
38.18g·65%
脂肪
14.66g·25%
ファイバー
1.61g·3%

ヴィーガンかぼちゃとチョコレートのチャンベッラ

成分

準備

一般情報

原産地

分析

注意

マクロ栄養素 (100 gr)

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