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私流のホットチョコレート

私流のホットチョコレート

@vegan-to-feel-good

このグルテンフリーの朝食やおやつは、そのクリーミーさのおかげで、この寒い時期にぴったりで、きっと気に入るでしょう!

難易度: 簡単
調理: 5 分
準備: 5 分
: Italia

成分

分量
  • ダークチョコレート全体30g
  • ジャガイモのデンプン10g
  • 植物性ミルク160g
  • ホイップした豆乳クリーム2cucchiai
  • ブラウンシュガー20g

準備

  1. 3 中 1 ステップ

    まず、鍋に材料を入れて混ぜます。

  2. 3 中 2 ステップ

    火にかけて軽く沸騰させ、絶えずかき混ぜます。クリーミーさのレベルは自分で決められます。カスタードクリームのようにしたい場合は、さらに2分間煮ます。

  3. 3 中 3 ステップ

    クリームをグラスやカップに入れ、お好みで飾り付けをします!

一般情報

原産地

Italia

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)237.82
炭水化物 (g)24.04
うち糖質(g)20.29
脂肪 (g)13.24
飽和脂肪酸 (g)7.86
タンパク質 (g)6.65
食物繊維 (g)0.98
セール0.12
  • タンパク質
    6.65g·15%
  • 炭水化物
    24.04g·54%
  • 脂肪
    13.24g·29%
  • ファイバー
    0.98g·2%