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Viaggiando Mangiando

成分

分量
  • 皮付き豚バラ肉1,000g
  • 豚ヒレ肉500g
  • ニンニク4個
  • 粗塩適量
  • 黒胡椒粒1個
  • オリーブオイル適量
自家製ポルケッタ

自家製ポルケッタ

@viaggiando-mangiando
カテゴリ: メインディッシュ

自家製ポルケッタは、特別な機会にぴったりの伝統的なイタリアのメインディッシュです。豚バラ肉とヒレ肉で作られ、ニンニク、胡椒、オリーブオイルで風味付けされ、ゆっくりと調理されてカリカリの皮とジューシーな肉を実現します。

難易度: 難しい
調理時間: 180 分調理: 180 分
準備時間: 60 分準備: 60 分
国: Italia
viaggiando-mangiando@viaggiando-mangiando

準備

  1. 11 中 1 ステップ

    肉の準備:豚バラ肉を取り、脂肪の部分を外側にして作業台に置き、豚ヒレ肉を挿入し、キッチン糸で巻きます。

  2. 11 中 2 ステップ

    肉に切れ目を入れますが、あまり深くしないようにして、調味料がよく入るようにし、皮を破らないようにします。

  3. 11 中 3 ステップ

    マリネと調味料:ニンニクを細かく刻み、乳鉢で黒胡椒粒をつぶし、粗塩とオリーブオイルを加えます。よく混ぜてマリネを作ります。

  4. 11 中 4 ステップ

    調味料を肉全体にマッサージし、切れ目の間にしっかりと浸透させます。ポルケッタを少なくとも1時間、または一晩休ませます。

  5. 11 中 5 ステップ

    カマドの準備:カマドを点火し、160-180°Cに加熱します。間接的な調理のためにカマドを準備します。

  6. 11 中 6 ステップ

    可能であれば、チェリーやオークのような木を少し加えて、より豊かな風味を与えるために肉を燻製します。

  7. 11 中 7 ステップ

    ポルケッタをカマドに皮を上にして置き、1kgあたり約2時間ゆっくりと調理します。

  8. 11 中 8 ステップ

    調理中、オリーブオイルを時々肉に塗って、湿らせ、カリカリの皮を促進します。

  9. 11 中 9 ステップ

    肉がほぼ調理されたら、カマドの温度を220-240°Cに上げて、カリカリの皮を得ます。

  10. 11 中 10 ステップ

    さらに5-10分間調理し、皮が黄金色でカリカリになるまで待ちます。

  11. 11 中 11 ステップ

    調理が終わったら、切る前にポルケッタを約15-20分休ませます。

おすすめ

  • カマド

  • 乳鉢

  • キッチン糸

一般情報

保存上の注意

冷蔵庫で最大2日間保存し、提供前に再加熱してください。

その他の情報

カマドは一定の温度を保ち、均一な調理を実現するのに理想的です。

原産地

Italia, Lazio

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal)389.5
炭水化物 (g)4.1
うち糖質(g)4.1
脂肪 (g)36.69
飽和脂肪酸 (g)12.48
タンパク質 (g)10.11
食物繊維 (g)1.79
セール0.08
  • タンパク質
    10.11g·19%
  • 炭水化物
    4.1g·8%
  • 脂肪
    36.69g·70%
  • ファイバー
    1.79g·3%
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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