
インドの伝統的なスイーツで、ここではミューズリーを使ったバージョンです。ギーで170gのミューズリーを約10分間炒め、カルダモン、アーモンドミルク、砂糖を加えます。混合物が鍋から離れるまで約10分間煮ます。残りのミューズリーを加え、混合物がぬるくなったらボール状(ラドゥー)に形成します。
ギーで170gのミューズリーを約10分間炒め、カルダモン、アーモンドミルク、砂糖を加えます。
混合物が鍋から離れるまで約10分間煮ます。
残りの100gのミューズリーを加えます。
混合物がぬるくなったら、手に少量のギーを塗り、ボール状(ラドゥー)に形成します。
これはインドのラドゥーの「西洋風」バージョンです。
Italy
| エネルギー (kcal) | 327.73 |
| 炭水化物 (g) | 41.53 |
| うち糖質(g) | 24.37 |
| 脂肪 (g) | 16.44 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 8.65 |
| タンパク質 (g) | 3.85 |
| 食物繊維 (g) | 2.51 |
| セール | 0.19 |