ニンニクを炒め、刻んだ豆腐、薄切りのニンジン、もやし、チャイブ、熱湯で戻して切った春雨、最後にナンプラーを加えます。
冷ましてから砂糖と水を加えます。
フィロペストリーを3枚ずつ重ねて8つの四角形を作ります。
具材を詰め、巻いて、溶き卵で封をします。
たっぷりの油で揚げます。
エアフライヤー
エアフライヤーでの調理: 180°Cで15分。
Giappone, Lazio
| エネルギー (kcal) | 305.15 |
| 炭水化物 (g) | 64.5 |
| うち糖質(g) | 10.44 |
| 脂肪 (g) | 1.42 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.28 |
| タンパク質 (g) | 11.83 |
| 食物繊維 (g) | 1.48 |