カンネッリーニ豆は、イタリアの伝統的な料理で最も消費されている豆類の一つです。特にその繊細な味わいで評価されており、軽い食品と見なされているため、多くのレシピに適しています。レシピ：豆を洗い、12時間水に浸します。たっぷりの水で茹でます。最後に、ニンニク、セロリ、パセリを刻んで加えます。塩を加え、ひとつまみのコショウとオレガノを加えます。原産地 イタリア 栄養価 100 gあたり：エネルギー 1318 kj/ 311 kcal。脂肪 2.7 g うち飽和脂肪酸 0.6 g。炭水化物 44.5 g うち糖類 3.4 g。食物繊維 16.9 g。タンパク質 18.8 g。塩 0.02 g。塩分は食品に自然に含まれるナトリウムによるものです。
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説明
カンネッリーニ豆は、イタリアの伝統的な料理で最も消費されている豆類の一つです。特にその繊細な味わいで評価されており、軽い食品と見なされているため、多くのレシピに適しています。レシピ：豆を洗い、12時間水に浸します。たっぷりの水で茹でます。最後に、ニンニク、セロリ、パセリを刻んで加えます。塩を加え、ひとつまみのコショウとオレガノを加えます。原産地 イタリア 栄養価 100 gあたり：エネルギー 1318 kj/ 311 kcal。脂肪 2.7 g うち飽和脂肪酸 0.6 g。炭水化物 44.5 g うち糖類 3.4 g。食物繊維 16.9 g。タンパク質 18.8 g。塩 0.02 g。塩分は食品に自然に含まれるナトリウムによるものです。