
BLifeのパッケージに入った無地の有機そばの実は、ビタミン、ミネラル、リジンやトリプトファンなどのアミノ酸を豊富に含んでいます。実際、他の多くの穀物に比べて非常に優れた栄養価を誇っています。最も一般的な使い方は、豆類と一緒にスープに入れることです。流水で洗った後、水(穀物の2倍の重さの水)で約20分間調理します。柔らかい食感の穀物であるため、生地にそのまま加えてパン作りにも使用できます。1kgの紙袋にて販売しています。生産国:EUの有機農業から。
税込価格
BLifeのパッケージに入った無地の有機そばの実は、ビタミン、ミネラル、リジンやトリプトファンなどのアミノ酸を豊富に含んでいます。実際、他の多くの穀物に比べて非常に優れた栄養価を誇っています。最も一般的な使い方は、豆類と一緒にスープに入れることです。流水で洗った後、水(穀物の2倍の重さの水)で約20分間調理します。柔らかい食感の穀物であるため、生地にそのまま加えてパン作りにも使用できます。1kgの紙袋にて販売しています。生産国:EUの有機農業から。
| エネルギー (kcal) | 345 |
| 炭水化物 (g) | 74.8 |
| 脂肪 (g) | 1.7 |
| タンパク質 (g) | 6.4 |
| 食物繊維 (g) | 2.3 |