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준비

Descrizione

아스파라거스와 리코타를 넣은 짭짤한 플럼케이크

아스파라거스와 리코타를 넣은 짭짤한 플럼케이크

@cortomaldestro
카테고리: 전채

부페나 야외 칵테일 파티에 완벽한, 준비하기 쉬운 맛있는 전채 요리입니다.

난이도: 쉬움
조리 시간: 40 분요리: 40 분
준비 시간: 30 분준비: 30 분
국가: Italia
cortomaldestro@cortomaldestro

재료

수량
  • 00 밀가루250g
  • 리코타250g
  • 계란3개
  • 엑스트라 버진 올리브 오일30ml
  • 간 파르미지아노30g
  • 짭짤한 요리를 위한 인스턴트 이스트1봉지
  • 소금1꼬집
  • 신선한 간 후추1꼬집
  • 아스파라거스12개
단계 1 / 8

아스파라거스를 씻고 단단한 부분을 제거한 후, 아삭한 상태를 유지하며 찐다. 완전히 식힌다.

  • 단계 2 / 8

    큰 그릇에 계란을 깨고 휘저은 후, 리코타, 간 파르미지아노, 소금 한 꼬집, 간 후추를 넣고 잘 섞는다.

  • 단계 3 / 8

    체로 친 밀가루와 인스턴트 이스트를 비처럼 뿌려 넣는다.

  • 단계 4 / 8

    반죽이 잘 섞이면 엑스트라 버진 올리브 오일도 넣는다.

  • 단계 5 / 8

    베이킹 페이퍼로 덮인 플럼케이크 틀에 반죽 몇 스푼을 넣고 아스파라거스를 펼쳐 놓는다.

  • 단계 6 / 8

    반죽과 아스파라거스를 번갈아 가며 층을 쌓고 남은 반죽으로 마무리하며 표면을 평평하게 한다.

  • 단계 7 / 8

    남은 아스파라거스를 위에 올리고 간 파르미지아노를 뿌린다.

  • 단계 8 / 8

    180도에서 약 35-40분 동안 정적 모드로 오븐에 굽는다. 이쑤시개로 테스트한다.

  • 일반 정보

    추가 정보

    플럼케이크를 따뜻하게 서빙하여 맛을 극대화하세요.

    원산지

    Italia, Lazio

    분석

    다량 영양소 (100 gr)

    주의
    여기에 표시된 데이터는 IEO에서 제공한 DB를 기반으로 Tuduu의 독점 알고리즘을 통해 수행된 분석의 결과입니다. 따라서 오류 및/또는 부정확성이 포함될 수 있으므로 사용자는 항상 정확성을 확인해야 합니다. 이상이 발견되면 저희에게 연락해 주시기 바랍니다. info@tuduu.it
    에너지 (kcal)113.68
    탄수화물 (g)11.12
    그중 당류 (g)2.6
    지방 (g)4.64
    포화 지방 (g)1.8
    단백질 (g)6.8
    섬유 (g)1.53
    세일 (g)0.13
    • 단백질
      6.8g·28%
    • 탄수화물
      11.12g·46%
    • 지방
      4.64g·19%
    • 섬유
      1.53g·6%
    주의
    여기에 표시된 데이터는 특정 사항에 한정되며, Tuduu의 독점 알고리즘을 통해 수행된 분석의 결과입니다. 따라서 오류 및/또는 부정확성이 포함될 수 있으므로 사용자는 항상 정확성을 확인해야 합니다. 이상이 발견될 경우 저희에게 연락해 주시기 바랍니다. info@tuduu.it
    생활방식
    불내증 및 알레르기