단백질 빵

파로를 가루로 갈아 아마씨와 아몬드를 추가하고 다시 갈아줍니다. 당근을 넣고 다시 갈아줍니다.

180도에서 덮개를 덮은 틀로 50-60분 동안 오븐 하단에서 구운 후, 덮개를 열고 추가로 10분 동안 더 구워줍니다.

주걱을 사용하여 혼합물을 바닥으로 옮기고 달걀 흰자, 리코타, 물에 활성화된 베이킹 소다, 소금, 50g의 혼합 씨앗을 추가합니다.

잘 섞은 후 기름을 바른 틀에 혼합물을 붓고 표면을 평평하게 한 후 원하는 만큼 다른 혼합 씨앗을 뿌립니다.