믹서를 사용하여 모든 향신료를 소금과 마늘과 함께 가루로 만드세요. 오렌지 주스와 라임 주스를 넣고 계속 갈아주세요.
닭고기를 조각내어 큰 그릇에 담고 마리네이드를 부으세요. 덮어서 하룻밤 동안 냉장고에 보관하세요.
닭고기와 마리네이드를 모아 멀티쿠커에 넣고 슬로우 쿠킹 모드로 35-40분 동안 요리하세요.
또는 뚜껑이 있는 오븐용 냄비에 넣고 180도에서 약 1시간 반 동안 요리하세요. 오븐에 넣기 전에 닭고기에 물 한 컵을 추가하세요. 중간에 물을 더 추가해야 할지 확인하세요.
냉장고에서 최대 3일간 보관
집에서 만든 토르티야와 함께 제공하세요.
Messico
| 에너지 (kcal) | 82.55 |
| 탄수화물 (g) | 7.55 |
| 그중 당류 (g) | 7.55 |
| 지방 (g) | 3.06 |
| 포화 지방 (g) | 0.82 |
| 단백질 (g) | 5.23 |
| 섬유 (g) | 3.01 |
| 세일 (g) | 1.03 |
