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준비

Descrizione

Cucinaverza
봄 스트루델

봄 스트루델

@cucinaverza
카테고리: 보조 요리

봄 스트루델의 진정한 맛을 발견하세요: 신선한 아스파라거스와 완두콩이 바삭한 껍질에 싸여 있습니다. 이탈리아의 맛과 전통. 지금 시도해보세요!

난이도: 쉬움
조리 시간: 분요리: 분
준비 시간: 45 분준비: 45 분
국가: Italia
cucinaverza@cucinaverza

재료

수량
  • 아스파라거스250 g
  • 신선한 완두콩 (또는 냉동 완두콩) 100 g
  • 파1
  • 레몬몇 방울
  • 물100 g
  • 엑스트라 버진 올리브 오일50 g
  • 소금 한 꼬집적당량
  • 밀가루250 g
단계 1 / 5

모든 야채를 엑스트라 버진 올리브 오일을 약간 넣고 팬에서 볶습니다.

  • 단계 2 / 5

    야채가 익는 동안, 큰 그릇에 반죽 재료를 모두 넣습니다. 손으로 부드러운 공 모양이 될 때까지 섞기 시작합니다.

  • 단계 3 / 5

    반죽을 밀가루를 뿌린 평평한 표면에 2-3mm 두께로 펴십시오.

  • 단계 4 / 5

    중앙에 속재료 야채를 놓고, 전통적인 방법으로 스트루델을 닫거나 사진처럼 측면에 작은 칼집을 내고 각 스트립을 번갈아 가며 닫습니다.

  • 단계 5 / 5

    200도 정적 오븐에서 30분간 굽습니다. 비건 레시피

  • 일반 정보

    원산지

    Italia

    분석

    다량 영양소 (100 gr)

    주의
    여기에 표시된 데이터는 IEO에서 제공한 DB를 기반으로 Tuduu의 독점 알고리즘을 통해 수행된 분석의 결과입니다. 따라서 오류 및/또는 부정확성이 포함될 수 있으므로 사용자는 항상 정확성을 확인해야 합니다. 이상이 발견되면 저희에게 연락해 주시기 바랍니다. info@tuduu.it
    에너지 (kcal)202.24
    탄수화물 (g)26.58
    그중 당류 (g)1.79
    지방 (g)8.16
    포화 지방 (g)1.29
    단백질 (g)6.53
    섬유 (g)1.53
    • 단백질
      6.53g·15%
    • 탄수화물
      26.58g·62%
    • 지방
      8.16g·19%
    • 섬유
      1.53g·4%
    주의
    여기에 표시된 데이터는 특정 사항에 한정되며, Tuduu의 독점 알고리즘을 통해 수행된 분석의 결과입니다. 따라서 오류 및/또는 부정확성이 포함될 수 있으므로 사용자는 항상 정확성을 확인해야 합니다. 이상이 발견될 경우 저희에게 연락해 주시기 바랍니다. info@tuduu.it
    생활방식
    불내증 및 알레르기

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