
오븐을 170°C로 예열합니다 (대안으로 에어 프라이어를 첫 단계에서 170°C로 설정합니다).
유기농 오렌지를 깨끗이 씻고, 원래 조리법에서 지시된 경우 껍질을 갈고 주스를 짜냅니다 (여기서는 오렌지를 통째로 사용: 기호에 맞게 조절).
볼에 계란과 설탕(또는 에리트리톨)을 넣고 거품이 날 때까지 섞습니다.
꿀과 엑스트라 버진 올리브 오일을 추가하고 잘 섞습니다.
밀가루와 감자 전분, 베이킹 파우더를 체에 쳐서 함께 넣고, 고르게 반죽합니다.
반죽에 오렌지(과육 및/또는 주스 및 껍질)를 추가하고 잘 섞어 분포시킵니다.
준비된 베이킹 틀에 반죽을 붓고, 유산지로 덮거나 버터와 밀가루를 바릅니다.
170°C에서 약 40분 동안 오븐에서 굽고, 이쑤시개로 익었는지 확인합니다.
대안 에어 프라이어: 170°C에서 15분 구운 후, 160°C로 낮추고 15분 더 굽고 이쑤시개로 확인합니다.
식힌 후 틀에서 꺼내어 서빙합니다.
팬 오븐
에어 프라이어 (선택 사항)
볼
베이킹 틀
체
손 믹서 또는 거품기
계절 과일을 추천; 조리 상태를 확인하기 위해 항상 이쑤시개 테스트를 수행하십시오. 대략 8인분의 양(추정)입니다.
Italy, Toscana
| 에너지 (kcal) | 250.06 |
| 탄수화물 (g) | 28.67 |
| 그중 당류 (g) | 10.97 |
| 지방 (g) | 12.52 |
| 포화 지방 (g) | 2.52 |
| 단백질 (g) | 7.12 |
| 섬유 (g) | 0.62 |
| 세일 (g) | 0.3 |