재료
수량
- 잘게 썬 바질적당량
- 다진 모짜렐라
40g40g - 토마토 소스
40g40g - 천일염적당량
- 계란
1개1개 - 간 호박
40g40g
준비
- 단계 1 / 3
호박을 갈아 물기를 짜주세요.
- 단계 2 / 3
계란과 함께 섞고 소금을 추가한 후 양면을 논스틱 팬에서 요리하세요.
- 단계 3 / 3
프리타타를 뒤집은 후 토마토 소스, 모짜렐라, 바질을 추가하세요.
일반 정보
보관 시 주의사항
냉장 보관
원산지
Italia, Lombardia
분석
주의
여기에 표시된 데이터는 특정 사항에 한정되며, Tuduu의 독점 알고리즘을 통해 수행된 분석의 결과입니다. 따라서 오류 및/또는 부정확성이 포함될 수 있으므로 사용자는 항상 정확성을 확인해야 합니다. 이상이 발견될 경우 저희에게 연락해 주시기 바랍니다. info@tuduu.it
생활방식
불내증 및 알레르기
다량 영양소 (100 gr)
주의
여기에 표시된 데이터는 IEO에서 제공한 DB를 기반으로 Tuduu의 독점 알고리즘을 통해 수행된 분석의 결과입니다. 따라서 오류 및/또는 부정확성이 포함될 수 있으므로 사용자는 항상 정확성을 확인해야 합니다. 이상이 발견되면 저희에게 연락해 주시기 바랍니다. info@tuduu.it
| 에너지 (kcal) | 116.73 |
| 탄수화물 (g) | 2.45 |
| 그중 당류 (g) | 2.44 |
| 지방 (g) | 7.59 |
| 포화 지방 (g) | 3.53 |
| 단백질 (g) | 9.44 |
| 섬유 (g) | 0.66 |
| 세일 (g) | 0.1 |
- 단백질9.44g·47%
- 탄수화물2.45g·12%
- 지방7.59g·38%
- 섬유0.66g·3%