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4가지 재료로 빠르게 만드는 비스코미수

4가지 재료로 빠르게 만드는 비스코미수

@iamfitandsweet

가볍고 매우 빠르게 준비할 수 있는 비건 디저트

난이도: 쉬움
요리: 0 분
준비: 5 분
국가: Italia

재료

수량
  • 오로사이와 같은 마른 비스킷3개
  • 무가당 코코아 가루1티스푼
  • 에스프레소 커피1개
  • 두유 요구르트200g

준비

  1. 단계 1 / 2

    작은 그릇에 커피에 적신 비스킷과 요구르트(필요시 설탕 첨가)를 번갈아 가며 층을 쌓습니다.

  2. 단계 2 / 2

    표면에 코코아를 뿌리고, 가운데에 다른 비스킷으로 장식한 후 냉장고에서 최소 두 시간 정도 휴지시킵니다. 그런 다음 맛있게 드세요!

일반 정보

보관 시 주의사항

냉장 보관

원산지

Italia, Lombardia

분석

생활방식
불내증 및 알레르기

다량 영양소 (100 gr)

에너지 (kcal)230.94
탄수화물 (g)39.09
그중 당류 (g)11.8
지방 (g)6.41
포화 지방 (g)1.48
단백질 (g)5.68
섬유 (g)2.06
세일 (g)0.16
  • 단백질
    5.68g·11%
  • 탄수화물
    39.09g·73%
  • 지방
    6.41g·12%
  • 섬유
    2.06g·4%