재료
수량
- 삶은 병아리콩
140g140g - 자일리톨
70g70g - 옥수수 전분
4큰술4큰술 - 물
4큰술4큰술 - 식물성 기름
30g30g - 코코아 가루
15g15g - 70% 다크 초콜릿
50g50g
준비
- 단계 1 / 6
전분과 물을 잘 섞습니다
- 단계 2 / 6
얻은 크림을 병아리콩과 기름과 함께 믹서에 넣습니다
- 단계 3 / 6
크림이 부드럽게 될 때까지 갈아줍니다
- 단계 4 / 6
그릇에 넣고 자일리톨과 코코아를 추가하여 잘 섞습니다
- 단계 5 / 6
초콜릿 조각을 추가합니다
- 단계 6 / 6
180도에서 25분 동안 팬 기능으로 오븐에서 구워줍니다
일반 정보
원산지
Italia
분석
주의
여기에 표시된 데이터는 특정 사항에 한정되며, Tuduu의 독점 알고리즘을 통해 수행된 분석의 결과입니다. 따라서 오류 및/또는 부정확성이 포함될 수 있으므로 사용자는 항상 정확성을 확인해야 합니다. 이상이 발견될 경우 저희에게 연락해 주시기 바랍니다. info@tuduu.it
생활방식
불내증 및 알레르기
다량 영양소 (100 gr)
주의
여기에 표시된 데이터는 IEO에서 제공한 DB를 기반으로 Tuduu의 독점 알고리즘을 통해 수행된 분석의 결과입니다. 따라서 오류 및/또는 부정확성이 포함될 수 있으므로 사용자는 항상 정확성을 확인해야 합니다. 이상이 발견되면 저희에게 연락해 주시기 바랍니다. info@tuduu.it
| 에너지 (kcal) | 318.31 |
| 탄수화물 (g) | 36.71 |
| 그중 당류 (g) | 7.37 |
| 지방 (g) | 14.71 |
| 포화 지방 (g) | 4.39 |
| 단백질 (g) | 8.86 |
| 섬유 (g) | 6.32 |
| 세일 (g) | 0.01 |
- 단백질8.86g·13%
- 탄수화물36.71g·55%
- 지방14.71g·22%
- 섬유6.32g·9%