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병아리콩과 초콜릿 케이크

병아리콩과 초콜릿 케이크

@il-girasole-verde
카테고리: 디저트

병아리콩과 다크 초콜릿이 들어간 글루텐 프리 병아리콩과 초콜릿 케이크를 맛보세요. 진정한 맛과 엄선된 재료. 더 알아보세요!

난이도: 쉬움
조리 시간: 분요리: 분
준비 시간: 30 분준비: 30 분
국가: Italia
il-girasole-verde@il-girasole-verde

재료

수량
  • 삶은 병아리콩140g
  • 자일리톨70g
  • 옥수수 전분4큰술
  • 물4큰술
  • 식물성 기름30g
  • 코코아 가루15g
  • 70% 다크 초콜릿50g

준비

  1. 단계 1 / 6

    전분과 물을 잘 섞습니다

  2. 단계 2 / 6

    얻은 크림을 병아리콩과 기름과 함께 믹서에 넣습니다

  3. 단계 3 / 6

    크림이 부드럽게 될 때까지 갈아줍니다

  4. 단계 4 / 6

    그릇에 넣고 자일리톨과 코코아를 추가하여 잘 섞습니다

  5. 단계 5 / 6

    초콜릿 조각을 추가합니다

  6. 단계 6 / 6

    180도에서 25분 동안 팬 기능으로 오븐에서 구워줍니다

일반 정보

원산지

Italia

분석

주의
여기에 표시된 데이터는 특정 사항에 한정되며, Tuduu의 독점 알고리즘을 통해 수행된 분석의 결과입니다. 따라서 오류 및/또는 부정확성이 포함될 수 있으므로 사용자는 항상 정확성을 확인해야 합니다. 이상이 발견될 경우 저희에게 연락해 주시기 바랍니다. info@tuduu.it
생활방식
불내증 및 알레르기

다량 영양소 (100 gr)

주의
여기에 표시된 데이터는 IEO에서 제공한 DB를 기반으로 Tuduu의 독점 알고리즘을 통해 수행된 분석의 결과입니다. 따라서 오류 및/또는 부정확성이 포함될 수 있으므로 사용자는 항상 정확성을 확인해야 합니다. 이상이 발견되면 저희에게 연락해 주시기 바랍니다. info@tuduu.it
에너지 (kcal)318.31
탄수화물 (g)36.71
그중 당류 (g)7.37
지방 (g)14.71
포화 지방 (g)4.39
단백질 (g)8.86
섬유 (g)6.32
세일 (g)0.01
  • 단백질
    8.86g·13%
  • 탄수화물
    36.71g·55%
  • 지방
    14.71g·22%
  • 섬유
    6.32g·9%

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