재료
수량
- 00 밀가루
300g300g - 세몰리나 밀가루
300g300g - 소금
10g10g - 신선한 이스트
0.5단위0.5단위 - 올리브 오일
40mL40mL - 설탕
10g10g - 물
350mL350mL
준비
- 단계 1 / 9
이스트를 따뜻한 물에 섞습니다.
- 단계 2 / 9
믹서기에 밀가루, 설탕, 오일, 이스트, 마지막으로 소금을 중앙에 넣습니다.
- 단계 3 / 9
반죽이 매끄럽고 균일해질 때까지 작업합니다.
- 단계 4 / 9
기름을 바른 그릇에 반죽을 옮기고 덮은 후, 불을 켠 오븐에서 약 3시간 동안 두 배로 부풀 때까지 발효시킵니다.
- 단계 5 / 9
반죽을 밀가루를 뿌린 작업대에 옮기고 200g씩 5개의 덩어리로 나눕니다.
- 단계 6 / 9
덩어리를 넓히고 눌러서 푸치아를 만듭니다.
- 단계 7 / 9
오븐을 최대 온도로 30분간 예열합니다.
- 단계 8 / 9
푸치아를 20-25분 동안, 잘 노릇해질 때까지 굽습니다.
- 단계 9 / 9
구워진 후, 식히고 원하는 대로 채워줍니다.
팁
믹서기
오븐
일반 정보
보관 시 주의사항
실온에서 보관
추가 정보
푸치아는 갓 구운 따뜻한 상태로, 햄, 모짜렐라, 토마토로 채워서 즐기기에 완벽합니다. 부드럽고 맛있게 유지하기 위해 종이 봉투에 넣어 몇 일간 보관할 수 있습니다.
원산지
Italia, Puglia
분석
주의
여기에 표시된 데이터는 특정 사항에 한정되며, Tuduu의 독점 알고리즘을 통해 수행된 분석의 결과입니다. 따라서 오류 및/또는 부정확성이 포함될 수 있으므로 사용자는 항상 정확성을 확인해야 합니다. 이상이 발견될 경우 저희에게 연락해 주시기 바랍니다. info@tuduu.it
생활방식
불내증 및 알레르기
다량 영양소 (100 gr)
주의
여기에 표시된 데이터는 IEO에서 제공한 DB를 기반으로 Tuduu의 독점 알고리즘을 통해 수행된 분석의 결과입니다. 따라서 오류 및/또는 부정확성이 포함될 수 있으므로 사용자는 항상 정확성을 확인해야 합니다. 이상이 발견되면 저희에게 연락해 주시기 바랍니다. info@tuduu.it
에너지 (kcal) | 230.3 |
탄수화물 (g) | 43.06 |
그중 당류 (g) | 2.06 |
지방 (g) | 4.13 |
포화 지방 (g) | 0.66 |
단백질 (g) | 6.93 |
섬유 (g) | 1.97 |
세일 (g) | 0.37 |
- 단백질6.93g·12%
- 탄수화물43.06g·77%
- 지방4.13g·7%
- 섬유1.97g·4%