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Pasticciandoconlafranca

재료

수량
  • 두유1리터
  • 레몬50g
  • 소금1티스푼
식물성 리코타

식물성 리코타

@pasticciandoconlafranca
카테고리: 전채

두유, 레몬, 약간의 소금으로 준비한 식물성 리코타의 진정한 맛을 발견하세요. 신선하고 가벼워 모든 요리에 완벽합니다!

난이도: 쉬움
조리 시간: 분요리: 분
준비 시간: 15 분준비: 15 분
국가: Italia
pasticciandoconlafranca@pasticciandoconlafranca

준비

  1. 단계 1 / 8

    두유를 충분히 큰 냄비에 붓고 끓입니다

  2. 단계 2 / 8

    불을 끄고 레몬즙을 원을 그리며 천천히 붓습니다

  3. 단계 3 / 8

    뚜껑을 닫고 20분 동안 기다립니다

  4. 단계 4 / 8

    이제 깨끗한 행주로 체를 덮습니다

  5. 단계 5 / 8

    냄비의 내용을 붓습니다

  6. 단계 6 / 8

    행주의 윗부분을 잡고 돌려서 물기를 짜내고 여분의 물을 제거합니다.

  7. 단계 7 / 8

    체에 그대로 두거나 리코타 틀에 넣어 물기를 뺍니다.

  8. 단계 8 / 8

    냉장고에 넣어 두세요 (하룻밤 동안 두는 것을 추천합니다) 다음 날 사용하세요

일반 정보

원산지

Italia, Piemonte

분석

다량 영양소 (100 gr)

주의
여기에 표시된 데이터는 IEO에서 제공한 DB를 기반으로 Tuduu의 독점 알고리즘을 통해 수행된 분석의 결과입니다. 따라서 오류 및/또는 부정확성이 포함될 수 있으므로 사용자는 항상 정확성을 확인해야 합니다. 이상이 발견되면 저희에게 연락해 주시기 바랍니다. info@tuduu.it
에너지 (kcal)30.84
탄수화물 (g)0.86
그중 당류 (g)0.86
지방 (g)1.79
포화 지방 (g)0.2
단백질 (g)2.76
섬유 (g)0.09
세일 (g)0.47
  • 단백질
    2.76g·50%
  • 탄수화물
    0.86g·16%
  • 지방
    1.79g·33%
  • 섬유
    0.09g·2%
주의
여기에 표시된 데이터는 특정 사항에 한정되며, Tuduu의 독점 알고리즘을 통해 수행된 분석의 결과입니다. 따라서 오류 및/또는 부정확성이 포함될 수 있으므로 사용자는 항상 정확성을 확인해야 합니다. 이상이 발견될 경우 저희에게 연락해 주시기 바랍니다. info@tuduu.it
생활방식
불내증 및 알레르기

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