재료
수량
- 두유
250mL250mL - 밀가루
125g125g
준비
- 단계 1 / 5
볼에 밀가루를 체에 쳐 넣습니다.
- 단계 2 / 5
식물성 음료(쌀이나 귀리 우유도 사용할 수 있습니다)를 추가하고 거품기로 덩어리가 생기지 않도록 섞습니다.
- 단계 3 / 5
이제 반죽이 완성되면 크레페 팬을 잘 달굽니다.
- 단계 4 / 5
크레페용 국자를 부어줍니다. 가장자리가 떨어지기 시작하면 뒤집어서 1분 더 익힙니다.
- 단계 5 / 5
이제 크레페가 준비되었으니 원하는 대로 속을 채워보세요! 예를 들어, 저는 비건 헤이즐넛 크림을 듬뿍 넣고 슈가 파우더를 뿌렸습니다!
일반 정보
보관 시 주의사항
냉장고에서 2/3일 보관
원산지
Italia
분석
주의
여기에 표시된 데이터는 특정 사항에 한정되며, Tuduu의 독점 알고리즘을 통해 수행된 분석의 결과입니다. 따라서 오류 및/또는 부정확성이 포함될 수 있으므로 사용자는 항상 정확성을 확인해야 합니다. 이상이 발견될 경우 저희에게 연락해 주시기 바랍니다. info@tuduu.it
생활방식
불내증 및 알레르기
다량 영양소 (100 gr)
주의
여기에 표시된 데이터는 IEO에서 제공한 DB를 기반으로 Tuduu의 독점 알고리즘을 통해 수행된 분석의 결과입니다. 따라서 오류 및/또는 부정확성이 포함될 수 있으므로 사용자는 항상 정확성을 확인해야 합니다. 이상이 발견되면 저희에게 연락해 주시기 바랍니다. info@tuduu.it
| 에너지 (kcal) | 129 |
| 탄수화물 (g) | 24.4 |
| 그중 당류 (g) | 1.1 |
| 지방 (g) | 1.5 |
| 포화 지방 (g) | 0.17 |
| 단백질 (g) | 5.6 |
| 섬유 (g) | 0.73 |
| 세일 (g) | 0.02 |
- 단백질5.6g·17%
- 탄수화물24.4g·76%
- 지방1.5g·5%
- 섬유0.73g·2%