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  1. Brodetto Adriatico

준비

Descrizione

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레시피
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Brodetto Adriatico

Brodetto Adriatico

@tuduu
카테고리: 원플레이트

브로데토 아드리아티코는 아드리아 해안 지역의 전통적인 요리 특산물입니다. 잘 익은 토마토와 지중해의 향신료로 풍미를 더한 맛있는 생선 수프입니다.

난이도: 보통
조리 시간: 40 분요리: 40 분
준비 시간: 20 분준비: 20 분
국가: Italia
tuduu@tuduu

재료

수량
  • 수프용 생선1,000g
  • 올리브 오일
    올리브 오일1bicchiere
  • 양파
    양파1
  • 잘 익은 토마토5
  • 마늘
    마늘2spicchi
  • 와인 식초
    와인 식초적당량
  • 파슬리적당량
  • 소금적당량
  • 후추적당량

구매 가능한 제품

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    1. 단계 1 / 10

      생선을 손질하고 작은 생선은 통째로 두고 큰 생선은 세네 조각으로 자릅니다.

    2. 단계 2 / 10

      다진 양파를 기름에 볶고 잘게 썬 토마토와 물을 같은 양으로 섞은 식초를 넣습니다.

    3. 단계 3 / 10

      소금을 조금 넣고 후추 한 꼬집과 마늘을 넣고 끓입니다.

    4. 단계 4 / 10

      파슬리 한 다발을 다져서 소스 냄비에 넣습니다.

    5. 단계 5 / 10

      그런 다음 살이 단단한 생선을 넣고 10분 후에 부드러운 생선을 넣습니다.

    6. 단계 6 / 10

      따뜻한 물로 덮고 불을 올려 뚜껑을 열고 강한 불에서 계속 요리하며 가끔 저어줍니다. 요리 시간 동안 계속합니다.

    7. 단계 7 / 10

      브로데토는 충분히 액체 상태여야 합니다.

    8. 단계 8 / 10

      원하시면 구운 빵 조각과 함께 드세요.

    9. 단계 9 / 10

      아드리아 해안의 전통적인 브로데토에는 오징어, 가자미, 쏨뱅이, 상어, 농어, 작은 가자미, 새우가 빠지지 않아야 합니다.

    10. 단계 10 / 10

      식초는 백포도주나 적포도주 중에서 매우 좋은 것을 사용해야 합니다.

    팁

    • 냄비

    • 칼

    • 도마

    일반 정보

    원산지

    Italia

    분석

    주의
    여기에 표시된 데이터는 특정 사항에 한정되며, Tuduu의 독점 알고리즘을 통해 수행된 분석의 결과입니다. 따라서 오류 및/또는 부정확성이 포함될 수 있으므로 사용자는 항상 정확성을 확인해야 합니다. 이상이 발견될 경우 저희에게 연락해 주시기 바랍니다. info@tuduu.it
    생활방식
    불내증 및 알레르기

    다량 영양소 (100 gr)

    주의
    여기에 표시된 데이터는 IEO에서 제공한 DB를 기반으로 Tuduu의 독점 알고리즘을 통해 수행된 분석의 결과입니다. 따라서 오류 및/또는 부정확성이 포함될 수 있으므로 사용자는 항상 정확성을 확인해야 합니다. 이상이 발견되면 저희에게 연락해 주시기 바랍니다. info@tuduu.it
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    에너지 (kcal)165.21
    탄수화물 (g)1.72
    그중 당류 (g)1.72
    지방 (g)13.16
    포화 지방 (g)2.13
    단백질 (g)9.99
    섬유 (g)0.32
    세일 (g)0.04
    • 단백질
      9.99g·40%
    • 탄수화물
      1.72g·7%
    • 지방
      13.16g·52%
    • 섬유
      0.32g·1%