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    레시피
    Tuduu

    재료

    수량
    • 돼지 뒷다리살1덩어리
    • 단 고춧가루적당량
    • 매운 고춧가루적당량
    • 소금적당량
    Pampanella

    Pampanella

    @tuduu
    카테고리: 메인 요리

    Pampanella는 로마 요리의 전형적인 요리입니다. 돼지 뒷다리살과 단 고춧가루, 매운 고춧가루로 맛을 낸 이 요리는 강하고 매운 맛이 특징입니다. 오븐에서 장시간 조리하여 고기가 부드럽고 육즙이 풍부해집니다. 겨울철에 즐기기 좋습니다.

    난이도: 보통
    조리 시간: 60 분요리: 60 분
    준비 시간: 10 분준비: 10 분
    국가: Italia
    tuduu@tuduu

    구매 가능한 제품

    • 20미터 롤 형태의 Carta Fata

      20미터 롤 형태의 Carta Fata

      € 35.50

    준비

    1. 단계 1 / 4

      돼지 뒷다리살 한 덩어리를 준비합니다

    2. 단계 2 / 4

      덩어리를 껍질을 남겨둔 채로 안쪽에서 길게 썰어줍니다

    3. 단계 3 / 4

      고운 소금으로 고기를 간하고, 고춧가루(단 고춧가루 두 부분과 매운 고춧가루 한 부분의 혼합물)로 두드려줍니다

    4. 단계 4 / 4

      낮은 팬에 넣고 최대 온도로 예열한 오븐에서 익을 때까지 구워줍니다

    팁

    • 오븐

    일반 정보

    원산지

    Italia, Lazio

    분석

    다량 영양소 (100 gr)

    주의
    여기에 표시된 데이터는 IEO에서 제공한 DB를 기반으로 Tuduu의 독점 알고리즘을 통해 수행된 분석의 결과입니다. 따라서 오류 및/또는 부정확성이 포함될 수 있으므로 사용자는 항상 정확성을 확인해야 합니다. 이상이 발견되면 저희에게 연락해 주시기 바랍니다. info@tuduu.it
    에너지 (kcal)215
    탄수화물 (g)0.9
    그중 당류 (g)0.9
    지방 (g)14.7
    포화 지방 (g)5.1
    단백질 (g)19.8
    세일 (g)0.65
    • 단백질
      19.8g·56%
    • 탄수화물
      0.9g·3%
    • 지방
      14.7g·42%
    • 섬유
      0g·0%
    주의
    여기에 표시된 데이터는 특정 사항에 한정되며, Tuduu의 독점 알고리즘을 통해 수행된 분석의 결과입니다. 따라서 오류 및/또는 부정확성이 포함될 수 있으므로 사용자는 항상 정확성을 확인해야 합니다. 이상이 발견될 경우 저희에게 연락해 주시기 바랍니다. info@tuduu.it
    생활방식
    불내증 및 알레르기