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Pappa Al Pomodoro

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Pappa al Pomodoro는 말린 빵과 토마토를 기본으로 한 맛있는 토스카나의 첫 번째 요리입니다. 원래는 말린 빵을 재활용하기 위한 가난한 요리로 준비되었습니다. 오늘날에는 토스카나 전통에서 가장 사랑받는 요리 중 하나가 되었습니다.

난이도: 보통
요리: 30 분
준비: 15 분
국가: Italia

재료

수량
  • 말린 빵400G
  • 바질1Rametto
  • 대파1
  • 올리브 오일q.b.
  • 껍질 벗긴 토마토400G
  • 육수100Cl
  • 소금q.b.
  • 후추q.b.

준비

  1. 단계 1 / 7

    다진 대파를 기름에 색이 나지 않게 볶습니다.

  2. 단계 2 / 7

    잘게 썬 껍질 벗긴 토마토를 넣고 15분 동안 요리합니다.

  3. 단계 3 / 7

    1리터의 뜨거운 육수를 붓고 10분 동안 약한 불로 끓입니다.

  4. 단계 4 / 7

    소금과 후추로 간을 하고 다진 바질을 넣습니다.

  5. 단계 5 / 7

    얇게 썬 빵을 넣고 10분 더 요리합니다.

  6. 단계 6 / 7

    불을 끄고 20분 동안 휴지시킨 후 거품기로 힘차게 저어줍니다.

  7. 단계 7 / 7

    올리브 오일과 후추를 곁들여 파파를 제공합니다.

  • 프라이팬

  • 냄비

  • 거품기

일반 정보

원산지

Italia, Toscana

분석

생활방식
불내증 및 알레르기

다량 영양소 (100 gr)

에너지 (kcal)65.72
탄수화물 (g)13.55
그중 당류 (g)1.34
지방 (g)0.3
포화 지방 (g)0.05
단백질 (g)2.51
섬유 (g)1.16
세일 (g)0.25
  • 단백질
    2.51g·14%
  • 탄수화물
    13.55g·77%
  • 지방
    0.3g·2%
  • 섬유
    1.16g·7%