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  1. 카르피오네식 생선

준비

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카르피오네식 생선

카르피오네식 생선

@tuduu
카테고리: 보조 요리

카르피오네식 생선은 롬바르디아의 전통 요리로, 생선을 두 번 조리하는 방식이다: 먼저 올리브 오일에 튀기고 그 후 와인 식초, 얇게 썬 양파, 세이지, 후추로 만든 산성 소스에 절인다. 이러한 조리법은 생선에 독특한 풍미와 부드러운 식감을 준다.

난이도: 보통
조리 시간: 20 분요리: 20 분
준비 시간: 20 분준비: 20 분
국가: Italy
tuduu@tuduu

재료

수량
  • 크지 않은 텐치1,000g
  • 올리브 오일
    올리브 오일25cl
  • 물적당량
  • 와인 식초
    와인 식초적당량
  • 밀가루적당량
  • 얇게 썬 양파적당량
  • 세이지8잎
  • 소금적당량
  • 빻은 통후추적당량

구매 가능한 제품

  1. 단계 1 / 5

    생선을 깨끗이 손질한 뒤 밀가루를 묻혀 뜨거운 기름에 튀긴다(볶음용으로 기름 한 큰술은 남겨둔다)

  2. 단계 2 / 5

    마리네이드를 준비한다: 기름 한 큰술에 양파를 볶다가 세이지를 넣고 몇 분 후 물과 식초를 더해 끓여 약간 졸인다

  3. 단계 3 / 5

    튀긴 생선을 유리 용기(또는 그릇)에 넣고 소금을 뿌린 뒤 그 위에 뜨거운 마리네이드를 붓는다

  4. 단계 4 / 5

    빻은 통후추를 넣고 잘 덮어 서빙하기 전 12시간 동안 재운다

  5. 단계 5 / 5

    서늘하고 통풍이 잘되는 곳에서는 카르피오네식 생선을 15~20일까지 보관할 수 있다: 냉장 보관한 경우 제공하기 최소 3시간 전에 꺼내 놓아야 한다

팁

  • 튀김용 팬

  • 절임 용기

  • 체

일반 정보

보관 시 주의사항

최대 2일간 냉장 보관하세요.

추가 정보

롬바르디아 지역의 대표적인 요리

원산지

Italy, Lombardia

분석

주의
여기에 표시된 데이터는 특정 사항에 한정되며, Tuduu의 독점 알고리즘을 통해 수행된 분석의 결과입니다. 따라서 오류 및/또는 부정확성이 포함될 수 있으므로 사용자는 항상 정확성을 확인해야 합니다. 이상이 발견될 경우 저희에게 연락해 주시기 바랍니다. info@tuduu.it
생활방식
불내증 및 알레르기

다량 영양소 (100 gr)

주의
여기에 표시된 데이터는 IEO에서 제공한 DB를 기반으로 Tuduu의 독점 알고리즘을 통해 수행된 분석의 결과입니다. 따라서 오류 및/또는 부정확성이 포함될 수 있으므로 사용자는 항상 정확성을 확인해야 합니다. 이상이 발견되면 저희에게 연락해 주시기 바랍니다. info@tuduu.it
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에너지 (kcal)179.14
탄수화물 (g)0.29
그중 당류 (g)0.29
지방 (g)19.69
포화 지방 (g)2.85
단백질 (g)0.07
섬유 (g)0.28
  • 단백질
    0.07g·0%
  • 탄수화물
    0.29g·1%
  • 지방
    19.69g·97%
  • 섬유
    0.28g·1%