생선을 깨끗이 손질한 뒤 밀가루를 묻혀 뜨거운 기름에 튀긴다(볶음용으로 기름 한 큰술은 남겨둔다)
마리네이드를 준비한다: 기름 한 큰술에 양파를 볶다가 세이지를 넣고 몇 분 후 물과 식초를 더해 끓여 약간 졸인다
튀긴 생선을 유리 용기(또는 그릇)에 넣고 소금을 뿌린 뒤 그 위에 뜨거운 마리네이드를 붓는다
빻은 통후추를 넣고 잘 덮어 서빙하기 전 12시간 동안 재운다
서늘하고 통풍이 잘되는 곳에서는 카르피오네식 생선을 15~20일까지 보관할 수 있다: 냉장 보관한 경우 제공하기 최소 3시간 전에 꺼내 놓아야 한다
튀김용 팬
절임 용기
체
최대 2일간 냉장 보관하세요.
롬바르디아 지역의 대표적인 요리
Italy, Lombardia
에너지 (kcal) | 179.14 |
탄수화물 (g) | 0.29 |
그중 당류 (g) | 0.29 |
지방 (g) | 19.69 |
포화 지방 (g) | 2.85 |
단백질 (g) | 0.07 |
섬유 (g) | 0.28 |