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Rognone Trifolato

Rognone Trifolato

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Rognone trifolato는 이탈리아 요리, 특히 중남부 지역의 전형적인 요리입니다. 내장을 좋아하는 사람들에게 완벽한 맛있고 육즙이 많은 요리입니다. 송아지 신장은 얇게 썰어 버터, 다진 파슬리, 마늘, 레몬즙, 와인 식초와 함께 팬에 볶습니다. 그 결과 강렬하고 매운 맛의 요리가 탄생하며, 구운 빵 한 조각이나 제철 야채 곁들임과 잘 어울립니다. 진정한 맛이 가득한 저녁 식사를 위해 시도해보세요!

난이도: 보통
요리: 15 분
준비: 10 분
국가: Italia

재료

수량
  • 각 300g의 송아지 신장2
  • 버터50G
  • 다진 파슬리1Cucchiaio
  • 마늘1Spicchio
  • 레몬 (즙)q.b.
  • 와인 식초q.b.
  • 올리브 오일q.b.
  • 소금q.b.
  • 후추q.b.

준비

  1. 단계 1 / 9

    송아지 신장을 차가운 물에 여러 번 씻고 내부의 지방과 스펀지 같은 신경을 제거한 후, 물과 약간의 식초에 10분 정도 담가 특유의 냄새를 제거합니다.

  2. 단계 2 / 9

    그런 다음 얇게 썰어 약간의 기름과 함께 팬에 넣고 센 불에서 몇 분 동안 볶습니다.

  3. 단계 3 / 9

    팬 바닥에 모인 물을 따라내고 제거합니다.

  4. 단계 4 / 9

    팬에 버터와 몇 스푼의 기름을 넣고 다시 불에 올린 후, 마늘을 추가하고 1분 후에 신장을 넣습니다.

  5. 단계 5 / 9

    약간 높은 불에서 5분 이내로 몇 분 동안 요리합니다.

  6. 단계 6 / 9

    마늘 조각을 제거하고 소금과 후추로 간을 한 후 다진 파슬리를 뿌립니다.

  7. 단계 7 / 9

    불에서 신장을 꺼내 레몬즙을 뿌리고 섞은 후 서빙 접시에 담습니다.

  8. 단계 8 / 9

    원한다면 기름이나 버터에 구운 빵 크루통이나 오븐에 구운 빵으로 장식합니다.

  9. 단계 9 / 9

    추천하는 곁들임 요리와 함께 즉시 테이블에 제공합니다.

  • 도마

일반 정보

원산지

Italia

분석

생활방식
불내증 및 알레르기

다량 영양소 (100 gr)

에너지 (kcal)188.71
탄수화물 (g)0.7
그중 당류 (g)0.63
지방 (g)12.47
포화 지방 (g)7.04
단백질 (g)17.65
섬유 (g)1.49
세일 (g)0.08
  • 단백질
    17.65g·55%
  • 탄수화물
    0.7g·2%
  • 지방
    12.47g·39%
  • 섬유
    1.49g·5%