계란을 기름과 우유와 함께 휘저으세요
따로, 밀가루, 소금, 이스트를 섞으세요
액체 재료를 마른 재료에 부어 모든 덩어리가 없어질 때까지 섞은 후, 갈아낸 채소를 넣고 짜주세요
머핀 틀에 혼합물을 나누어 담으세요 (이 양으로 4개)
각 머핀의 표면을 방울토마토 반쪽으로 장식하세요
오븐에서 180도에서 25분간 또는 에어프라이어에서 170도에서 20분간 구우세요
Italia
| 에너지 (kcal) | 90.61 |
| 탄수화물 (g) | 8.99 |
| 그중 당류 (g) | 3.54 |
| 지방 (g) | 4.3 |
| 포화 지방 (g) | 1.19 |
| 단백질 (g) | 3.84 |
| 섬유 (g) | 1.34 |
| 세일 (g) | 0.14 |
