재료
수량
- 카르나롤리 또는 아르보리오 쌀
160g160g - 야채 육수
700g700g - 당근
80g80g - 셀러리
25g25g - 황색 양파
20g20g - 주키니
60g60g - 엑스트라 버진 올리브 오일
20mL20mL - 버터
20g20g - 산지 파르미지아노 레지아노 24개월
40g40g - 드라이 화이트 와인
40mL40mL - 고운 소금적당량
- 검은 후추적당량
- 신선한 바질
3g3g - 모데나 igp 발사믹 식초 크림
10mL10mL
준비
- 단계 1 / 7
채소 준비: 당근, 주키니, 셀러리, 양파를 작은 주사위 모양으로 자릅니다.
- 단계 2 / 7
소프리토: 냄비에 기름을 데우고 양파를 부드럽게 볶은 후 다른 채소를 넣고 2분간 맛을 내도록 합니다.
- 단계 3 / 7
토스팅: 쌀을 넣고 알갱이가 반투명해질 때까지 저어가며 토스트합니다.
- 단계 4 / 7
디글레이즈: 화이트 와인을 부어 알코올을 증발시킵니다.
- 단계 5 / 7
조리: 따뜻한 육수를 한 국자씩 넣고 쌀이 흡수할 때마다 저어가며 추가합니다. 10분 후에 파르미지아노의 절반을 추가합니다.
- 단계 6 / 7
마무리: 조리가 완료되면 (약 18분 후) 불을 끕니다. 버터와 남은 파르미지아노 레지아노를 넣고 리조또가 크리미해지도록 힘차게 저어줍니다.
- 단계 7 / 7
플레이팅: 리조또를 접시에 담고 볶은 채소 큐브, 신선한 바질 잎, 모데나 IGP 발사믹 식초 크림 방울로 장식합니다.
팁
모데나 IGP 발사믹 식초 진주
장식용 방울토마토
일반 정보
보관 시 주의사항
리조또는 크리미함을 유지하기 위해 즉시 섭취해야 합니다. 남은 경우, 밀폐 용기에 담아 냉장고에 최대 1일 보관하고 육수를 약간 추가하여 데워 드세요.
원산지
Italia
분석
주의
여기에 표시된 데이터는 특정 사항에 한정되며, Tuduu의 독점 알고리즘을 통해 수행된 분석의 결과입니다. 따라서 오류 및/또는 부정확성이 포함될 수 있으므로 사용자는 항상 정확성을 확인해야 합니다. 이상이 발견될 경우 저희에게 연락해 주시기 바랍니다. info@tuduu.it
생활방식
불내증 및 알레르기
다량 영양소 (100 gr)
주의
여기에 표시된 데이터는 IEO에서 제공한 DB를 기반으로 Tuduu의 독점 알고리즘을 통해 수행된 분석의 결과입니다. 따라서 오류 및/또는 부정확성이 포함될 수 있으므로 사용자는 항상 정확성을 확인해야 합니다. 이상이 발견되면 저희에게 연락해 주시기 바랍니다. info@tuduu.it
에너지 (kcal) | 64.19 |
탄수화물 (g) | 4.05 |
그중 당류 (g) | 0.8 |
지방 (g) | 4.32 |
포화 지방 (g) | 1.75 |
단백질 (g) | 1.77 |
섬유 (g) | 0.31 |
세일 (g) | 0.24 |
- 단백질1.77g·17%
- 탄수화물4.05g·39%
- 지방4.32g·41%
- 섬유0.31g·3%