재료
수량
- 소금에 절인 멸치
50g50g - 물
250mL250mL - 옥수수 전분
100g100g - 케이퍼
20g20g - 밀가루
300g300g - 맥주 효모
12g12g - 기름
50mL50mL - 올리브
100g100g - 잣
20g20g - 소금
1pizzico1pizzico - 스카롤라
300g300g - 건포도
30g30g - 설탕
1cucchiaino1cucchiaino
준비
- 단계 1 / 8
반죽 준비하기:
- 단계 2 / 8
효모를 약간의 물에 녹이고 설탕을 추가합니다.
- 단계 3 / 8
밀가루와 전분을 기름, 물, 소금과 섞고 효모를 추가하여 반죽한 후 3시간 동안 발효시킵니다.
- 단계 4 / 8
속재료 준비하기:
- 단계 5 / 8
스카롤라를 데친 후 잘게 썰어 기름과 마늘과 함께 팬에 볶습니다.
- 단계 6 / 8
올리브, 소금에 절인 멸치, 잣, 건포도, 케이퍼(선택 사항)를 추가합니다. 소금으로 간을 맞춥니다.
- 단계 7 / 8
반죽에서 두 개의 디스크를 만듭니다.
- 단계 8 / 8
스카롤라로 속을 채우고 기름을 바른 후 200°C에서 50분간 오븐에 구워줍니다.
일반 정보
보관 시 주의사항
즉시 섭취
추가 정보
뜨겁거나 차갑게 즐기기에 이상적이며, 냉장고에서 며칠 동안 잘 보관됩니다.
원산지
Italia, Lazio
분석
주의
여기에 표시된 데이터는 특정 사항에 한정되며, Tuduu의 독점 알고리즘을 통해 수행된 분석의 결과입니다. 따라서 오류 및/또는 부정확성이 포함될 수 있으므로 사용자는 항상 정확성을 확인해야 합니다. 이상이 발견될 경우 저희에게 연락해 주시기 바랍니다. info@tuduu.it
생활방식
불내증 및 알레르기
다량 영양소 (100 gr)
주의
여기에 표시된 데이터는 IEO에서 제공한 DB를 기반으로 Tuduu의 독점 알고리즘을 통해 수행된 분석의 결과입니다. 따라서 오류 및/또는 부정확성이 포함될 수 있으므로 사용자는 항상 정확성을 확인해야 합니다. 이상이 발견되면 저희에게 연락해 주시기 바랍니다. info@tuduu.it
에너지 (kcal) | 187.71 |
탄수화물 (g) | 26.6 |
그중 당류 (g) | 2.92 |
지방 (g) | 7.33 |
포화 지방 (g) | 0.99 |
단백질 (g) | 4.85 |
섬유 (g) | 1.28 |
세일 (g) | 0.36 |
- 단백질4.85g·12%
- 탄수화물26.6g·66%
- 지방7.33g·18%
- 섬유1.28g·3%