인지 활동. 인지 기능 및 의사 결정 과정을 향상시킵니다. 반응 시간을 가속화합니다. 성능을 향상시킵니다. 피로를 감소시킵니다. 운동 성능. 에너지를 제공하고 근육 성능을 지원합니다. 최고 및 평균 출력을 증가시킵니다. VO2 최대 및 뇌의 산소화를 증가시킵니다. 근육 피로를 줄입니다. 운동 회복. 회복 속도를 향상시킵니다. 통증 감소에 기여합니다. 근육 손상 감소를 지원합니다.